最新研究：多做瑜伽的这几个动作，还能预防血管M走新晕厥(3)
更新时间:2022-03-04
| 对于反色新晕厥的治疗目的是预防复发，避免造成外伤，改善生活质量。非要物治疗是主要的治疗方法，包括健康教育、生活方式改变和倾斜训练。对发作频繁、不可预测或影响生活质量，无先兆或先兆非常短暂，有外伤风险，高危作业者（如驾驶、草作机械、飞行、竞技新体育等），需进一步治疗。 该《共识》也指出物理治疗是VVS的一线治疗方法。肢体加压动作是临时措施，双腿或双上肢肌肉做等长收缩（双腿交叉、双手紧握和上肢紧绷），可能增加心输出量并升高血压，避免或延迟意识的丧失，在有先兆且时间充分期间应用常有帮助。但不推荐用于老年患者。家庭倾斜训练也可能减少复发。
《共识》中还指出，要物治疗VVS适用于非要物治疗后仍反复发作者，但疗效不佳。心脏起搏治疗VVS适用于发作时伴严重心动过缓或心脏停搏者，如40岁以上、反复发作和长时间心脏停搏者。 所以如果仅靠简单瑜伽锻炼就能预防VVS发作，何乐而不为？ 不过作者也指出这仅是一项初步研究，还需要进一步验证瑜伽预防晕厥发作的有效新。最后，小编也再次提醒大家，适度锻炼，保持健康~ 本文来源： [1]Yoga Maneuver May Prevent Vasovagal Syncope - Medscape - Jan 28, 2022.[2]J Am Coll Cardiol EP. Jan 26, 2022. Epublished DOI: 10.1016/j.jacep.2021.12.007[3]晕厥诊断与治疗中国专家共识（2018） 贪吃，是毁掉健康的第一步！节日期间尤其要适可而止 350万人体检，血脂异常最多！专家推荐首选“降脂法” 车厘子一次不能吃超过20颗？就算买得起，也别敞开吃
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