宅家抗疫莫忘健身，居家运动攻略来了→(3)-中国美妆

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宅家抗疫莫忘健身，居家运动攻略来了→(3)

更新时间:2022-04-09

开合跳

（高强度）

跳绳

（高强度）

踏台阶（矮凳）（中-高强度）

深蹲

平板支撑

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