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使用牙线或者齿缝刷能够进行更多角度更细致的牙齿清洁，能够做到更加全面的牙齿清洁，对于预防牙菌斑还有保持口腔卫生有着不小的帮助作用。

去医院洗牙

或许有人会说，我自己刷牙不行吗，还非要去医院洗牙，这不是多此一举白浪费钱么。其实，这样的想法是错误的，有一句话经常被人提起，如果你没有牙结石，那你可能不是地球人。这样的说法虽然是有些夸张了，但是也是证明了一件事，很多人的牙齿上都是含有牙结石的，牙结石会严重威胁到我们的口腔健康，而且还十分不美观，影响我们的个人形象。

刷牙和使用牙线，都是可以减少牙菌斑的形成，对于减少牙结石的形成也是有着一定的帮助作用，但是即便如此也不能百分百避免牙结石的产生。因此，定期去医院进行牙齿清洁，还是非常有必要的。尤其是已经有大量牙结石存在的人，更是应该去医院进行洗牙，保证我们的口腔清洁与卫生。如若不然，牙结石会对我们的牙龈造成压迫，容易造成牙龈炎，还容易导致牙齿缝隙变大，以及更多不良的影响。

保证口腔牙齿的清洁，是十分重要的一件事请。我们千万不能因为懒惰，而将这样重要的事请给忽视了。牙齿的清洁不仅关系到我们牙齿的美观以及个人形象问题，更重要的是关系到我们的身体健康，因此千万不能够忽视其重要新。只要做到合理的清洁，我们就能够远离大黄牙，获得一口干净漂亮的牙齿。