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导致机体免疫力下降

经常大量出汗的人，平时的免疫力和抵抗力会出现一定的下降，会总是出现感冒和鼻炎的问题。

导致人体电解质缺乏

在大量出汗的时候，会容易导致身体出现一些营养物质流失比如铜元素、钙元素、硒元素、铁元素等。

具体表现为营养不良、肌肉抽搐，儿童若是长期出汗，还会容易出现体质下降和生长发育迟缓的问题。

减弱消化功能

长期大量出汗会容易减弱，人们的消化功能具体表现在厌食、胃口不佳以及消瘦等方面的症状上。

03出汗多与出汗少，到底哪个更好？

其实不同的请况需要不同的去看待，对于这个问题根本就没有一个标准的答案，也根本就没有哪一个身体更好的说法，只要是在合理范围内的出汗多或者是出汗少，都是属于比较好的请况。

如果出现了排汗异常的请况，那么就要小心，是不是身体出现了疾病，如果经常半夜出汗比较严重的话，那么就要小心身体是不是出现了以下这4种病症：

04半夜“出汗”浸湿床单？提醒：或与这4个原因有关，要注意