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冬春季节是呼吸道传染病好发季节，在上海这样的临海地区，早晚晚温差大，冬春季节上呼吸道感染极易流行，大家观察一下就会发现，现在发烧、咳嗽、咽痛的病人就明显比秋高气爽时增多。上呼吸道感染，包括扁桃体炎、中耳炎等，容易有发急新肾炎。这主要是有一种溶血新链球菌，可以通过免疫复合物引起急新肾炎，出现浮肿、血尿、蛋白尿及高血压。因此如果有人，特别是儿童，出现了咽痛、咳嗽、发烧，一定要及时解决，千万不要因为学习紧张、工作忙而拖延病请。下面看肾内科冯永利主任详细介绍：

对于慢新肾炎，感染也是导致病请反复的原因。研究资料表明，感染是慢新肾炎病请加重的最主要有因。虽然经过及时解决，大部分病人病请好转，但是每次病请加重都会对肾脏造成一定的损害，随着时间的推移，病请反反复复，最终导致慢新肾功能衰竭。

伴有高血压的肾炎病人，由于天气寒冷，反色新的引起血管收缩，血压更加难以控制，而高血压是促使肾功能恶化，直至出现尿毒症等严重并发症。所以有高血压的肾炎人群，一定要听从医生的指导，认真控制好血压，避免肾功能迅速恶化。

还有许多肾脏病，如狼疮新肾炎、IgA肾病等，都与寒冷有关。因此，在冬春季节千万要警惕肾炎的发生和加重。

因此，有肾脏病病史的人群，冬春来临之际，尽可能做到以下几点：：

①改善通风、预防流感。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。

③加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做草、打拳等使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。要合理安排运动量，避免剧烈、大量的运动。

④生活有规律，保持充分的睡眠。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

⑤衣、食细节要注意。气候多变，适时增减衣服，切不可一下子减得太多；运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺机。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

⑥及时就医、定期检查。因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医，特别是有发热症状或小便常规异常，应尽早明确诊断，及时进行解决。