中医科黄强教授大夫讲解：血糖高了别大意，糖尿病人群需做好这些
更新时间:2022-11-27
| 糖尿病虽然不是什么绝症，但是患上糖尿病的痛苦有苦难言！下面请北京中医要大学东方医院中医科黄强主任医生详细介绍：
糖尿病已然成为临床上常见高发的一种疾病，而我国也成为了糖尿病病患“大国”，会给人群的身心健康造成巨大的伤害，尤其是糖尿病并发症的出现更是非常可怕的，身为糖尿病人群一定要注意做好日常护理。那糖尿病注意事项有哪些？糖尿病人需要注意什么？ 糖尿病注意事项 (1)限制脂肪摄入 糖尿病的出现主要就是胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪以及蛋白质代谢紊乱，另外糖尿病很容易会合并发生动脉粥样硬化以及心脑血管疾病，因此身为糖尿病人群务必要严格控制日常动物脂肪的摄入，尤其是像动物内脏、肥肉、蟹黄等高脂、高胆固醇食物的摄入。千万不要觉得做人就应该开心最重要，实际上健康没了一切的快乐都将付诸东流。 (2)远离烟酒 说到糖尿病注意事项有哪些这个问题，毫无疑问糖尿病注意事项非常多，其中糖尿病人群一定要注意戒烟戒酒，否则很容易就“雪上加霜”让病请加重。 (3)恰当运动 糖尿病人群必须要注意适当的运动锻炼，因为适当的运动锻炼可以增加胰岛素的敏感新，有利于控制血糖值，有效的运动锻炼是非常必须的。 (4)呵护好皮肤 糖尿病人群一旦受伤，皮肤上的伤口很难愈合，稍微不注意就会引发继发感染导致更大的问题出现，尤其是像糖尿病足这样的问题更应该引起重视，注意护理好自己的皮肤是很重要的。 其实糖尿病注意事项非常多，希望每一个糖尿病人群都能够好好护理自己的身体，让自己的生活更有质量。以免在糖尿病发病后因为护理不得当最终患上了一系列的并发症，等到那个时候就太痛苦了。 |
