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50岁以后牢记,这3点可以放心喝酒(2)

1、吃饱的时候不要喝酒

当人吃饱了之后,肠胃就会处于充足的状态,这个时候如果再喝上一点小酒,就会给身体带来一定的伤害,特别是我们的脾胃。而人吃饱后消化系统处于高速运转的过程中,这个时候心脏的负担也会往往比较重。在这个时候若喝一定的酒,酒经就会对血管产生一定的刺机,心脏的负担就会更加加重,这对于老年人来讲是非常不利的。

对于喝酒来讲正确的方法就是稍微吃点东西垫垫肚子,肚子中有东西,品酒会更加的香醇,同时还会保护胃黏膜,减少酒对胃黏膜的伤害。

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