想要不挨饿、不运动减肥，推荐你这2个小方法
更新时间:2022-11-28
| 想要减肥，那就要管住嘴迈开腿，这句话不知道听了多少遍了，虽然就是简简单单的“六字箴言”，但实施起来真的比登天还痛苦，毕竟现在的美食有或真是太大了。所以能够靠这几个字成功减肥的人也是没有多少的。 如果你减肥成功了，你也不会点开这篇文章看看这个男生是如何喝水，一个月竟然能一下子减重几十斤的。那喝水减肥的做法，值不值得学习，是否减肥的同时也不会影响身体健康?今天这篇文章就为大家讲一讲喝水与减肥之间的关系，看完再减也不迟。
男生喝水一个月减肥25斤，是怎么一回事? 刚上大一的小坤今年20岁，虽然正是年轻有活力的年纪，但是小坤走起路来却是老气横秋的，就是因为他175的身高体重却达到了150斤。 刚进大学校门的小坤，看着同班的男生们穿衣显瘦、TUO衣有肉的，走路都很经神，这样鲜明的对比让小坤心里不由地涌起一股酸涩，励志一定要快点瘦下来。 在网上搜索了很多减肥的方法，但都要饮食、运动，一开始小坤也是想尝试的，但因为学习还有体力不行的原因，加上饮食搭配太麻烦，于是就开始尝试一位减肥博主的“喝水减肥大法”。然后小坤每天照常吃饭，也不运动，就一直喝水，果然一个月后暴瘦到125斤。 不仅体态发生改变，以前的衣服都变得肥肥大大的。本以为自己终于可以像其他男生一样正常打篮球。跑不了，但最近小坤却感觉自己身体总是没有力气，还会有恶心呕吐、肚子痛的感觉，上课的时候整个人都是“摇摇衣坠”的。 室友意识到不对劲，就赶紧送到学校附近的医院。医生针对小坤的症状安排了一系列的检查，结果发现，正常人空腹血糖在4-6mmol/L，小坤的的血糖竟然到了42mmol/L，并且尿酮体4+，医生诊断为小坤是糖尿病酮症酸中毒，身体还有点营养不良的症状。幸好送来得早，要是晚一步估计人都要没了。
水，是如何让身体瘦下来的? |
