医生提醒:冬季养肝,建议常吃这5物,分享给大家
更新时间:2022-12-08
秋冬季节是吃柚子的黄金期,黄灿灿的柚子甘甜可口,深受人们喜欢,处于减肥期间适当吃柚子能提高身体新陈代谢功能,加速脂肪燃烧,有助减肥成功。 但近来有传言称柚子是肝病的加速器,那么这种说法是否正确呢?到底有没有科学依据呢?想必大家也感到好奇,让我们一起来看看吧。 01冬季吃柚子,能收获哪些好处? 增强免疫力: 柚子中含有维生素C和抗坏血酸,能起到改善免疫系统的作用,柚子中含有维生素C,能促进体内白细胞产生,并能保持免疫系统正常工作,增强免疫系统,有助于抵抗常见的疾病和症状,如感冒咳嗽等。 抵抗皮肤衰老: |