用艾叶泡脚对身体有5大好处，都是哪五大好处，一文了解下(3)
更新时间:2022-12-10
| 艾叶从中医角度来说，具有一定的暖身效果能够驱走体内的寒湿之气，所以在平日里用热水泡脚的时候可以加上艾叶，这样可以促进全身的新陈代谢，还可以促进全身的血液循环，让体内的寒气消除掉。在冬天用艾叶泡脚，还可以起到保暖的效果。
4、养血调经 现在的女新要风度不要温度，还喜欢吃生冷的食物，长期下去就很容易造成身体偏寒出现痛经的请况。这个时候每天睡前用艾叶泡脚，可以达到祛寒止痛的效果，而且还能够促进体内血液循环，帮助女新缓解痛经的请况。
5、缓解感冒 天天用艾叶泡脚，可以让自己的免疫力提高。这样一来就可以减少自己患感冒的小概率，同时还可以把身体上的病毒B走，让自己的身体看起来更加的健康。
那么用艾叶需要多久泡一次脚呢？ 凡事不要贪多，其实用艾叶天天泡脚也不是非常好的，如果天天泡脚的话，就会出现虚火旺盛的请况，导致上半身供血充足，出现头痛头晕的请况，建议女新用艾叶泡脚，每周坚持2~3次即可，泡多了反而对身体会出现一定的损伤。泡脚的水温最好在40~45摄氏度，泡脚的时间在15~30分钟即可。 大树就是用艾叶泡脚的好处，希望女新朋友在这个秋季养生的季节一定要坚持泡脚，多泡脚对身体有利而无害。 |
