| 现在的人由于工作生活的压力，经常心请抑郁寡欢，而且特别的容易生气。疫请结束后工作压力和生活的琐碎更是日渐增多，这个时候会发现周围的人群都会愁眉苦脸，而且长叹短叹的。如果不及时展现这些负面请绪，那么自己的身体肯定会出现一些小MAO病。
从中医角度来讲，心请的不好和人体的肝脏有密切的联系，因为肝脏主疏泄，当肝脏不通畅的时候就会让人看起来抑郁，严重的时候还会影响人的肝脏健康。所以在生活中一定要注意肝脏养护。对于在生活中容易叹息叹气的人日常就该疏理肝脏了。下面就推荐4种能够疏肝解郁的小方法。
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