| 很多男新都有饭后抽一支烟的习惯，虽然他们抽烟的时候可以感觉到心请愉快，但这个做法是完全错误，对于人体健康来讲非常不利。因为吃完饭后肠胃道的血液供应是最好的，如果这个时候抽烟就会造成香烟中的有害物质吸入体内从而给身体带来更加严重的伤害。
4、饭后马上洗澡 刚吃完饭后全身血液都要集中在肠胃从而进行食物消化，这个时候如果洗澡很容易让血液为了维持皮肤的温度而疏散到身体的各个部位，这样就会导致肠胃功能下降。长期下去很容易有发胃部疾病。
5、吃完饭后立马吃水果 |
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