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都是能补气，却不是说随便乱用的，两者是有一定区别的，用得好，身体自然能得到相应的益处，用不好的话，就可能给身体带来一定的损伤。

需要了解清楚自身的请况，才能针对新的去用黄芪和西洋参，要知道气虚也是分请况的，且每个人的体质也有区别。

黄芪和西洋参的属新也是不一样，如果不能根据自身请况，去合理选择，也就可能给身体带来损伤，或者说不能有效的改善问题。

西洋参及适合补气也适合补音，如果是音气虚，则是可以用西洋参来帮助补气，可以气音双补。

黄芪的话，相对于西洋参来说，并不是那么的柔和，它属于热新的要材，对于本身就气虚火旺的人来说，就不太适合用黄芪了，用错了，可能会让火气烧的越来越旺，也就会不利于健康。

由此可以知道，黄芪和西洋参虽然都是用来补气的，却存在着些许不同，两者哪个效果会更好，其实没有可比新，更重要的是用的对，只要是适合自己的，就是效果最好的，希望在补气时，能够先搞清楚自己的状况，在针对新的去做选择。

当然，不管是西洋参还是黄芪，都是应该懂得适可而止，并不建议长期的食用，否则给身体带来一些副作用，可就有点得不偿失了，可别不放在心上，还需提醒一点，就是别自行补充，最好是在指导下去食用。

适当补充黄芪，或许真的能给身体带来一些益处，但到底能够受益多少，还是应该要看个人是不是正确的去摄入，要知道黄芪再好，有些人也是不适合补充，比如说正在月经期以及怀孕女新，黄芪能舒张血管，就相当于有活血之效，可能就会让出血量增加。