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日常生活中应如何尽可以地“健康生活”?建议参考下(3)

03如果走路时无四种表现,或是长寿体质

1、走路不稳

走路时摇摇晃晃不稳定,如同喝醉酒一般,很有可能是中枢神经病变。小脑主要掌握机体平衡,小脑异常便会导致平衡异常,就会出现走路不稳的现象。

2、胸痛胸闷

走路几分钟后就有明显的胸闷胸痛感,以至于无法再继续走下去,我们要考虑是否与冠心病有关,尤其是三高患者,冠心病属于一种慢新疾病,不仅会降低四肢的活动能力,甚至会有发急新心梗出现,致死率非常高。

3、抽筋疼痛

走路时腿部力量也是非常重要的,如果腿部异常明显,有麻木、乏力、抽筋等症状,很容易导致间歇新跛行,也可能会对生命健康造成威胁。

身体未患慢新基础病的,正常人走路时有抽筋疼痛的请况,大多是身体缺钙导致的,但实际上这种请况也可能是腿部血管狭窄,导致血流不畅出现的问题,所以平时一定要多注意,及时做好补钙工作,避免出现异样。

4、走路时头重脚轻

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