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因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食，所以尿酸高者最好不吃或少吃豆腐。

如果查出的血尿酸值只是有点偏高的话，可以暂时不用要，多注意生活起居，及饮食调理。

6、香菇

蘑菇营养丰富，经常食用蘑菇可以降低血压、血脂和胆固醇，还有助于提高人体免疫力，痛风患者要少吃香菇，因为香菇是嘌呤含量高的食物，100克香菇中嘌呤含量为214.5毫克，不难发现，彼此的嘌呤含量甚至比猪肝还高。

如果吃菌汤火锅，会导致嘌呤摄入过多，对于高尿酸人群，应控制蘑菇类食物，减少摄入，对身体有害。

写在最后：高尿酸患者并不是都需要进行要物降尿酸治疗，日常生活方式的改变是控制血尿酸非常必要的手段。

首先要控制日常饮食当中嘌呤的摄入，鼓励患者多吃新鲜蔬菜、水果，戒烟限酒，从而减少尿酸的生成。其次让患者适当的进行有氧运动，控制体重，可以减少体内尿酸的生成。