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这个地方出现痘痘的原因多数是长期便秘或者是肠胃不适。从中医的角度来说，如果你经常吃一些高热量的食物，胃肠道当中容易积攒热邪，容易造成肠胃不通畅，传输功能受阻。

不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现青春痘。

03如何预防三角区长痘

1、对于长时间脑力工作者，平时的午餐最好不要吃太多，晚餐更适合吃一些偏清淡的食物。

2、肠胃不好的人要养成定期排便的好习惯，早上可以喝一杯淡盐水，促进大肠杆菌产生Ru酸，加快肠胃蠕动。

3、平时要坚持多喝水，摄入充足的水分，才可以有效地促进新陈代谢。

4、在饮食当中多添加胡萝卜，菠菜，西红柿，橘子，地瓜这些促进消化的食物。