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她的第一个男友是郑子邦，二人相处甚欢，就连姚子羚自己也认为男友是一个新格率直、乐于助人的人，只可惜郑子邦并没有结婚的打算，也不想再浪费姚子羚的时间，于是二人便分手了。姚子羚在2018年的时候，公开宣布自己重新回归单身身份。

由于姚子羚年龄逐渐大了，也比较迫切的想要成婚，可是却让她的男友觉得自己被B的比较近，从而选择了放手，导致了接下来的几段恋请都没有修成正果。