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其实，张天爱的身材并非天生如此。毕竟她是吃这碗饭的演员。张天爱一直严格控制自己的身材。甚至在所有人都已经认为她是个“瘦子”之后，她仍然坚持自己非常严格的身材管理。

平时我们吃的食物基本都是健康无油低热量的果蔬，吃的肉也是一些低脂高蛋白的牛肉和机肉。张天爱食谱看起来就像减肥教科书。