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小心，室内也会中暑

一位五十多岁的道路维修工人，在高温下连续工作数个小时，随后出现了头晕眼花、恶心等症状，被送往附近的浦东新区人民医院急诊。患者在凉爽的室内休息片刻，随后症状消失，慢慢恢复正常。浦东新区人民医院副院长、急诊与重症医学科主任万健表示，我们所熟知的中暑，实际上也分为“先兆中暑”、“轻症中暑”、“重症中暑”、“危重症中暑”等不同程度，症状轻则头晕、恶心、胸闷、乏力、复视（将一个物品看成两个）等，重则出现高热、抽搐、昏M等等，甚至可能造成死亡。这位道路维修工人的请况就属于“先兆中暑”。“先兆中暑”患者在进入凉爽的环境，如有空调的房间休息片刻之后，即会有所好转。然而，中暑如果发展到了“重症中暑”、“危重症中暑”程度，也是非常危险的，甚至可能危及生命。

其实，不仅仅是在户外，在室内也有可能会中暑。一位六十多岁的老人长期在家卧床，某日突然昏M不醒，被子女送到浦东新区人民医院急诊。急诊值班医生先排除了在老年人中较为常见的中风可能，而根据老人子女的描述，判断老人可能是中暑了。原来，该老人独居，长期卧床，也不喜通风，从不开空调电扇，所以即便在室内，也中暑了，幸亏子女当天前来探望才发现请况。老人在急诊医生的处理下也渐渐恢复了意识。

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哪些请况容易中暑？

中暑在户外工作者和老年人中比较常见。老年人，身体对温度改变的感知和响应会变得迟缓，容易发生中暑。家中长辈有独居老人的，晚辈应该多看望、多联系，密切关注老人在炎炎夏季的健康状况和居住环境。

万健总结了一些预防中暑的方法：在工作中，用人单位应遵守《防暑降温措施暂行办法》规定，在“日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时”，预防户外劳动者的中暑请况。需要在高温的环境下工作时，同事间应互相留意彼此的健康状况。如发现同伴有中暑的迹象，要及时采取措施。

他还特别提醒，在进入高温场所前不宜饮酒，这是因为饮酒后人体血液循环会加快，身体产生热量更多，体温升高。在这种请况下进入高温环境，身体自身产生的热量无法向外传递，也有可能造成中暑。