骨科医生：如何走路不伤膝，记住六个诀窍！(2)-中国健康

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骨科医生：如何走路不伤膝，记住六个诀窍！(2)

更新时间:2022-03-11

要诀3：迈开大步

走路时迈开大步，双臂甩开。

要诀4：蹬地有力

后脚离地时，做到蹬地有力。

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