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对于容易过敏的孩子来说，一定要注意饮食方面的调整。一定不要吃任何辛辣刺机的食物。这些食物很容易引起严重的过敏反应。

更不要给孩子吃一些富含大量添加剂的食品，尤其是一些价格比较低廉的小零食，很容易引起孩子的过敏反应。

除除了要保证孩子体内有足够的营养支持以外，还应该多吃一些蔬菜和水果。这些食物中含有大量的维生素，能够起到抗过敏、提升免疫力的作用。

五、适当增加运动量

对于体质较弱的孩子来说，发生过敏的概率会特别高。所以在日常生活当中，每天应适当地增加一些运动量。

比如可以根据孩子年龄以及体质适当地进行一些打球、骑自行车、慢跑等运动，能够提升孩子的免疫力，最大程度降低出现过敏的概率。

总而言之，对经常出现过敏现象的孩子来说，一定要注意生活各方面的调整。除了以上5点之外，还应该注意让孩子养成良好的个人卫生习惯。

不要让孩子前往一些空气不流通、人员过于密集的场所。春秋两季外出时尽量佩戴上口罩，能够有效接触到一些过敏源。

如果孩子出现过敏症状，不可以随意使用任何的抗生素类要物，应快速入院进行相应检查，并在医生指导下进行治疗，才能最大程度维护孩子的健康。