首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

本文转自：上观新闻

日前，

“一个动作自测鼠标手”引发热议，

什么是鼠标手？

鼠标手又该如何自测和预防呢？

和小编一起了解一下↓

什么是“鼠标手”

鼠标手，学名：腕管综合征，是常见的周围神经卡压综合征。

通俗来讲，腕管就是腕骨和腕横韧带形成了一个类似于隧道一样的通道。在这个通道里分别有9根肌腱和1根正中神经从中穿过，正中神经位于腕横韧带下表浅的位置。

一旦出现急新或慢新的因素导致这个隧道的空间变得狭窄拥挤时，正中神经便会受到挤压，从而引发大拇指、食指、中指及部分环指麻木、肿胀及蚁走感，大鱼际肌萎缩，拇指对掌不能，不能用拇指指腹接触其他指尖。症状严重时需行松解手术治疗。

谁容易得“鼠标手”

长期使用电脑、过多过密敲击键盘和鼠标，以及频繁使用智能手机等行为，都很容易造成腕管内压增高。一些需要大量活动双手的职业人群，如钢琴师、教师、记者、编辑、设计者、矿工、装配工、运动员等，是腕管综合征的易感人群。另外，一些特殊人群如孕妇、高血压和糖尿病患者等也容易得腕管综合征。

“鼠标手”有哪些症状