网上很火的这种“防低头神器”有人用了3个月 颈椎病更严重了(2)
更新时间:2022-07-24
| 值得注意的一点是，这些评论大多是刚开始购买使用的买家留下的，使用一段时间后再来追评的很少。 “神器”广告不可信 长期使用还可能导致颈椎损伤 所谓的“神器”真有这么神吗？从郑女士的经历来看，答案显然是否定的。 浙江省人民医院骨科医师陈炘佶说，这种“防低头神器”其实是一种简易的颈部支具，虽然看上去能够对颈椎进行一定程度的支撑，使用也很简单，但用于改善脖子前倾、矫正体态的作用基本是可以忽略不计的，而且如果像郑女士一样长时间使用，局部对颈椎上下两端的压迫过重、压力过大，甚至会产生反作用，导致颈椎损伤。 “颈椎姿态的维护主要靠颈部肌肉的锻炼，长期佩戴支具，反而会造成肌肉的废用新萎缩。” 陈炘佶医生说，有患者觉得这个东西就是简化版的医用颈托，虽然二者看起来差不多，但实际区别还是很大的——医用颈托的后半部分结构用于支撑后脑勺和背部，有较大的接触面积；而“神器”背后用的是魔术带，太松起不到固定作用，太紧会导致头部过度后伸。头颈交界处是神经血管非常重要的一条通道，此处受到压迫，非常容易出现问题。 “其实我们颈椎的肌肉本身就是一个非常好的‘防低头神器’，要保护颈椎，不应该过多地依赖外力，应该去强化肌肉本身的稳定系统，达到一个稳定颈椎的作用，从而防止低头。” 好在郑女士的病请还不算太严重，针对她的请况，陈炘佶建议先通过规范锻炼和运动进行改善。 颈椎病呈年轻化趋势 有这些症状就要引起注意 陈炘佶医生说，这些年来，大家和电脑、手机、平板等电子产品打交道的时间越来越长，颈椎病的发病率也在逐年上升，且患者呈年轻化趋势，有不少来就诊的都是20岁出头的年轻人。 临床上，颈椎病一般可分为六大类：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和混合型颈椎病（含两种或两种以上的颈椎病）。 |
