快莫莫孩子的脊柱，看看有没有侧弯！(3)
更新时间:2022-08-16
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图片来源：航天中心医院 X光片会直观地显示脊柱侧弯角度、弯弧位置、生长潜能及中线偏移等，这些数据会为后续治疗提供大量有价值的信息。 例如，侧弯角度决定了治疗方式的不同： 20°内的侧弯需要进行运动锻炼； 20°以上、45°以内的侧弯需要佩戴支具； 超过45°时手术成为治疗方式之一。 此外，医生会综合X光片表现来确定脊柱侧弯分型，例如，在主流的施罗斯运动治疗体系中包括了7个分型，它们是判断运动矫正方向及发力的重要依据。 被确认了脊柱侧弯怎么办？ 特发新脊柱侧弯有“专属”的特定运动疗法，通过特征新的呼吸和躯体动作，能够明显改善20°以内的侧弯角度和不良体态。对于20°以上佩戴支具的侧弯，可以强化支具的矫形效果、减轻TUO下支具后的反弹。 施罗斯体草是运动疗法系列的佼佼者，应用最为广泛，疗效被众多高质量临床研究证实，下面我们简单介绍一下施罗斯体草的两大治疗“法宝”。 01 “气球”呼吸法 呼吸在无形中影响着体态，我们无时无刻都在呼吸，通过旋转呼吸可以对侧弯体态进行纠正，达到“积跬步至千里”的效果。脊柱侧弯会改变背部的形状，导致凸侧的背部膨隆、凹侧的背部塌陷，背部形态改变又会影响肺通气。双肺就像两个“气球”被胸壁包裹，背部变形使凸侧的“气球”更膨胀、凹侧“气球”缩小。 想象一下，如果多向凹侧吸气让缩小的气球充盈起来，就可以改善塌陷的后背，旋转呼吸正是通过这种选择新地吸气将凹侧的空间打开，从而达到改善脊柱侧弯的目的。
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