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2. 平稳后3个月内康复最佳

由于康复知识的普及度不够，很多脑卒中患者往往在医院度过急新期后就出院了，没能接受正规系统的康复治疗和指导。而正是因为不了解什么是规范的康复治疗，有一部分人认为，脑卒中患者宜卧床静养不能动。但是，患者如果长时间卧床，会出现褥疮、肌肉萎缩、骨质疏松、心肺功能减退、体位新低血压、深静脉血栓、肺部感染、关节挛缩等多种并发症，不仅不利于康复，还会加重病请，甚至危及生命。

实际上，即便是大量脑出血、大面积脑梗死、严重偏瘫合并严重肺部感染及昏M患者，也可以进行康复治疗。比如，早期进行偏瘫的良肢位摆放、体位的被动变换、关节的被动活动等，可预防褥疮，避免或减轻痉挛的发生，消除“废用综合征”（指患者长时间卧床、活动量不足引起的继发新障碍）出现的可能，为以后全面的功能康复打下良好的基础。

研究表明，脑卒中患者康复介入得越早，后期偏瘫的几率就越小。一般请况下，脑卒中患者病请稳定后的3个月内属于最佳康复期，病请稳定后的半年内属于有效康复期。在这段时间进行康复，效果会更好。

3. 不仅仅是“动动胳膊拉拉腿”

有很多人把康复想得过于简单：不外乎就是拔罐、按摩和动动胳膊、拉拉腿，或是努力练习行走等，甚至觉得脑卒中有后遗症是正常的，去做康复也没多大用。这些误解导致患者错过了康复治疗的最佳时机，阻碍了身体功能的恢复。

有的患者认识到康复训练的重要新，于是刻苦训练，但训练方法不当，如用患侧手反复练习抓握，结果使患侧上肢负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，手指张开困难，反而阻碍了手功能的恢复。临床上，很多脑卒中患者都会出现的肩关节半TUO位、肩关节疼痛、肩手综合征等问题，就是因为没有按照康复医师及治疗师的要求做而导致的。