| 如果患者的关节部位疼痛感严重，那么在行动的时候可以使用拐杖或者是一些助行器。 并且要注意选择合脚且柔软、舒适的鞋子，能够减轻行动时所带来的不适感，并且能够减轻关节部位的承重力。
四、合理运动 骨关节炎患者并不是不可以运动，但在运动方面应根据医生的指导进行。 比如每次可进行5~10分钟左右的散步运动，每天可以多次进行，能够锻炼到关节周围的肌肉力量。 但一定不要过度劳累，如果运动时出现了腿部疼痛现象，应立即休息。
五、调整膳食 |
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飞盘虽有趣 也要谨防运动损伤哦 |
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筋伤科：15年特SE发展“铁粉”多 |
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肌骨超声让病灶无处遁形 |
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海口25万名中小学生将免费接受脊柱侧弯筛查 |
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强直新脊柱炎:早诊早治别“僵”就 |
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科学护“膝” 及时止“损” |
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