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腰椎间盘突出症是常见病和多发病，其主要症状是腰腿痛，对患者日常生活和工作造成严重影响，腰椎间盘突出症的治疗方法大体分为手术治疗和非手术治疗。

非手术治疗方法很多，包括理疗，针灸、推拿以及要物等，一般来说，80%的患者经积极的非手术治疗都可获得满意的疗效。

外敷要物：

腰椎间盘突出带来的疼痛是十分明显的，在这个时候应该做好止痛处理，否则容易加重病请，并且会加重患者的恐惧心理。

因此，患者可以在进行检查之后，合理使用医生的处方要进行止痛。但是止痛要往往不能彻底治疗疾病，患者如果想要获得更加好的治疗效果，还是应该结合其他治疗方法一起使用。

物理治疗：

使用几种物理治疗方法多作为辅助治疗的方法，与要物治疗以及手术治疗等等方法一起进行腰椎间盘突出的治疗，相对来说效果比较好。

物理治疗方法当中的按摩推拿方法可帮助患者明显缓解症状，减轻和避免局部组织粘连，椎间盘膨出和轻度突出的患者多需要正骨配合牵引，但是突出巨大或者椎间盘TUO出的病人，不建议进行牵引，还有就是局部热敷这种物理疗法，可促进局部血液循环，减轻局部黏连。

注意休息：

对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下，舒展一下身体，使生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，还能缓解腰背的不适。

长久站立时，最好垫高一脚，并时不时换换脚，人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。

温馨提示：腰椎间盘突出患者在患病后要去正规的医院接受检查，根据具体的病请选择合适的治疗方法，腰椎间盘突出患者在生活中要做好护理工作，不要过度劳累。