| 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。因此，呵护好卵巢和子宫，对高龄怀孕十分重要。 01 良好的生活习惯 不抽烟、不喝酒。香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化，长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。
02 避免多次流产 子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是要物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。
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