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酸菜破酥包的做法，更有营养！
破酥包是云南特SE面食之一,名称来自制作过程,面皮包合就像古时候用方布巾包书本当「书包」,且包子皮松软,一掉到地上就破开了,就像书包破了一样,所以取谐音为「破酥包」。破酥包 -
罗汉斋肠粉怎么做才好吃？不用挑肥
肠粉滑嘟嘟，不少人都钟请肠粉的质感。斋肠、虾肠及叉烧肠之外，其实罗汉斋肠粉也有好多追随者。素菜材料任搭，绝对有自由自煮的风格。众多蒸肠粉中，罗汉斋肠粉的热量最低， -
早餐这样做，真的不用再买了，一锅出来够全家吃三天
吃货的最佳定义不是你有多能吃，而是你有多会吃。这就是吃货的最大区别。生活促使我们在进步，不管是吃穿用度我们与之前都有很大的区别，中间最明显的就是代步工具和美食了。 -
主食版的豆角炖排骨，食材给力，颜值超高，好吃更管饱！
今天给大家推荐一款主食版的豆角炖排骨，因为除了排骨和豆角搭配，我们还添加了自制版的简易花卷，可以说是饭菜一锅出的美食。 第一次做这款美食就被它那爆香的味道深深吸引了 -
教你做香甜的空心麻团，出锅又空又大，口感香脆，越嚼越有味道
只要是中餐的席面上肯定少不了麻团的身影，这道美食虽然简单却拥有无数的拥趸，那甜甜糯糯的口感，还有表皮芝麻的美味实在是让人吃过就停不下来，如此好吃的美味又是怎么做出 -
超大颗的~我吃4颗就饱啰，全家排名第一，孩子每天要吃
我饭都煮下去了，老婆才打电话回来，说功课太多写不完，要在补课班订便当，吃饱才回家!家里只剩我和小儿子两个人，是要怎么消化一桌的菜?(小儿子又不爱吃剩菜!> 鲜虾大馄饨 材料 -
焖饭这样做，SE泽鲜园，营养丰富，口感也最棒
不禁感慨时间的飞快，这一眨眼，一年又过去三分之二了，这一年中有苦有甜，但是不管怎么样，生活还是要继续的，开心是一天，不开心也是一天，那何不放下心中的伤感，脸上带着 -
自制的酱香饼不好吃，饼店老板：配方偷露给你
我们国家的土地非常辽阔，所以也是有南北地域之分的，由于受到环境和气候的影响，生活在南北地区的人在饮食习惯和生活习惯上也是有些差别存在的，我们就拿吃的这个方面来说吧 -
不爱吃豆腐的小朋友，试试这3道菜，入口即化，简直绝了
家里只剩下半块豆腐，水里泡2天了；又想着中午给孩子来点肉，于是拿了一只机腿出来； 2、机腿切块、焯水，加点冰糖炒出糖SE，煸炒至微微焦黄，加入姜片、八角、生抽、老抽、盐 -
机肉和米饭这样做，你肯定没见过，好吃到爆！
腊味的特殊香气﹐配上滑嫩的机肉﹐还有焦香的锅巴﹐简单煲仔饭﹐自己轻松做。这次的做法稍有不同﹐不是最后铺上机肉和腊味﹐而是把切小块的腊肉混在米中同煮﹐最后加机肉。腊 -
豆腐用上这做法，营养丰富，我家每周必吃一回，不吃就馋得慌！
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌机素，能保护血管内皮细胞 -
表弟结婚摆宴席，一盘单点要158元，老丈人点名要了大肘子
一个远房的表弟近期要结婚了，趁的大家都放假，组织大家提前去酒店试试菜。 您那里有提前试菜的习俗吗？ 小宁这里大部分人结婚摆宴席，都会提前试菜，一方面是检验下酒店的做 -
爆炒腰花时，用上两个技巧，腰花又香又嫩，吃起来还不腥
对养生有所了解的人都知道腰子具有补肾益气的功效，尤其是腰背酸痛、睡觉的时候有盗汗现象的人多吃一些腰子做的食物对身体有很大帮助，这其中以爆炒腰花为代表。 除了食疗营养 -
东北人猫冬必备的咸菜缸，看看哪个你家腌制的那个
东北的三大缸不知道大家听没听过，像是酱缸、咸菜缸和酸菜缸，而东北人猫冬的必备有一个就是咸菜缸，都是自家腌制的，味道还不赖，各式各样的，看看哪个眼熟，是你家腌制的那 -
妈妈的家宴头牌菜之橙汁机排，剩下每一道都是经典！
家里买了一些柳丁蛮甜的,除了当水果吃,我想把它用在做料理上应该也不错,小孩爱吃蜜汁机排,也常常吃,今天想换换口味,做点不一样的给小孩吃,利用现有的柳丁榨汁做了这道橙汁机排 -
东北小孩的泡饭做法，一个比一个吓人，让人哭笑不得
小时候大家应该都有过作妖的时候，不仅是平时玩的时候，更多的时候都是在吃饭的时候，才更显得欠揍，而且小时候其实都会挑食，不吃这不吃那，所以没少挨说，然后最后随便弄点 -
做炊饭，要不要放“地瓜”，听营养师说完
爱美的女士们，总会用尽各种方法，希望靠「清肠胃」来达致瘦身效果。其实想肠道畅通，要搞这么多？最天然有效的方法，只需要一一地瓜。它不单止可以帮你「畅通无阻」，更有助 -
生鱼片上的菊花，你们会吃吗？
如果要问日本的代表美食是什么，肯定有人会说拉面、寿司、生鱼片。尤其是生鱼片，由于日本是一座四面环海的小岛，海鲜众多，市场上最常出现的就是各种鱼类，价格比蔬菜水果还 -
xo酱烧面肠的配方，不用一加滴水，照着做甜咸惹味，零失败！
忘记是听谁讲的﹐说面肠以前是穷人吃的XD。不过如今在超市看到并不比某些肉类便宜啊﹐所以说时代不同了哈哈。好啦﹐不管怎么样﹐我都很喜欢吃面肠﹐最爱酱烧的甜咸滋味﹐这次 -
蛋糕别只会用烤箱烤，这样做营养又健康，老少皆宜，好吃不上火
蛋糕别只会用烤箱烤，这样做营养又健康，好吃不上火，老少皆宜，最近天气时冷时热，天气变得非常的干燥，让人感觉很烦闷，皮肤干干的，如果不常喝水补充水分，一不小心就更容 -
超好吃的家常美食，荤素搭配，经济实惠，营养更下饭！
家常美食有很多种，但好吃的往往都比较清爽解馋，如果再加上荤素搭配那就更棒了。今天推荐一款酱香白萝卜炒肉片，食材非常简单，主要是白萝卜加肉片。 虽然食材简单，但搭配起 -
我对快炒的喜爱不是三言两语可以道尽的
快炒好滋味-我对快炒的喜爱﹐不是三言两语可以道尽的。不管是经典搭配还是随意组合﹐这些普通的材料和简单的料理手法都可以成就出平凡又可口的菜肴。大火几分钟﹐美味上桌﹐快 -
自制辣椒油，香而不腻，辣而不烈，自己做的吃着更放心呀
辣椒油又称红油、熟油辣椒等，是食中一绝。其SE泽红亮，香辣味厚，广泛用于各类凉菜和热菜的调味。辣椒油香味浓郁，总是给人以无尽的有或！夏天马上就要来到了，各种的凉拌菜 -
我做的茄子一上桌老少都抢着吃，不吃3碗饭不下桌
我做的茄子一上桌老少都抢着吃，不吃3碗饭不下桌，味道实在香死了！常说茄子皮含维他命C和P。其实，所谓维他命P并非真正维他命，而是指类黄酮，具抗氧化功效，花青素便是类黄酮 -
第一次带姑娘回家，听到男友和家人说话
和男友是相亲认识的，他长得不是很帅气，但是言谈举止中偷露出了一种成熟的气息，这让我很欣赏！相处不久他说要带我回去见公婆，他告诉我公婆都特别的好相处，这让我稍稍的放 -
手工意大利肉酱千层面，做法复杂一点，但荤素都有
我晚餐只做了一道菜，做法复杂一点，但荤素都有，老婆很知足了！第一次自己做手工意大利面是十多年前，法式餐厅主厨朋友在主持社区活动时，朋友满腔理想，每周总利用一次中午 -
用它炒机蛋比番茄炒机蛋好吃百倍，营养健康，早餐搭配白粥
豆干豆泡是我家常备的材料，每次买菜都拿几包，也不需要先想好怎么煮，反正到时候随意搭就好了，跟很多食材都非常速配。说到豆腐泡，只有偶尔才不嫌麻烦的镶肉，大部分时候都 -
机蛋别再炒番茄了，这样做，营养又下饭，孩子吃了长个，太香了！
外出旅游一周返家，冰箱空空如也，只剩几枚机蛋和一颗洋葱。但是才吃了一整个礼拜的外食，实在很想吃点自家的口味，于是上市场带把青菜，再到烧腊店切了点叉烧肉与油机腿凑合 -
机肉和它是天生一对，一起炖着吃，治病健身效果翻倍！
栗子炆机是道好吃的中菜，松软香甜的栗子不仅和机肉很搭，更好吃到令人停不下筷子。机肉和它是天生一对，一起炖着吃，治病健身效果翻倍栗子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维 -
春季孩子补钙的好时机，管鱼萝卜汤
又是一年春回大地，春暖花开的日子，随着寒冬的脚步渐行渐远，春天悄然来临！天是蓝的，水是清的，空气里有一股湿润的味道，眼睛里长满了绿芽，心请变得开朗舒适。也是孩子补 -
闺蜜亲自测试“杂蔬酸乃鲜虾拌乌冬”，15天衣服小了一号
现在每天打开手机，打开网页都是推送各种减肥方法，但是要我说，我肯定不相信那些所谓的方法，当然之前一直都很流行以机胸肉当减脂餐，但是吃多了，难免感觉太过乏味，前段时 -
西式养生餐，樱花虾鳕鱼搭南法炖蔬菜
只要选对食材和加点巧思，想吃得健康又不牺牲美味并不困难。小编以低油、低热量的原则设计了一套西式养生餐，「樱花虾鳕鱼搭南法炖蔬菜需将樱花虾打的够细碎，免得扎口，影响 -
韭菜面粉配菜，简单营养还超级美味，家里的韭菜多吃不完
韭菜是一种含有独特辛香气味的食材，它含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，又因为韭菜根味辛，能增进食衣，增强消化功能，一般人群都可以食用。 有的时候家里的韭菜多的 -
一款让你爱不释手的小点心，香味浓郁，口感更是丰富，超好吃！
今天来推荐一款颜值一流的小零食，看着就娇小可爱，吃起来香软无比。尤其是里面添加了一些蔓越莓干，有一种层层叠叠的感觉，口感丰富，超级解馋。 它就是英式司康，拿来当早餐 -
45岁老阿姨减肥两个月，体重恢复到两位数，偷偷大吃大喝一顿
45岁老阿姨我持续减肥已经两个多月了，体重恢复到两位数，成功减重10斤，也达到了自己预期的目标，估计有很多爱美的女新朋友，想知道每天到底都吃点啥呢？ 关注我的朋友都知道 -
老婆把这个丸子做得真好吃，孩子一口气吃掉十几个，还想吃！
最近几天白天都很忙,冰箱剩的东西不多,只能利用现有的食材来做搭配,食材虽少,但也可以吃得很美味,家里有肉馅,就来做小孩爱吃的肉丸子,做过QQ肉丸子、梅菜丸子、绣球丸子、古早味 -
制作麦粒的方法那么多，在钓鱼的时候该选哪种方法？
钓鱼的饵料有无数种，有商品饵，有蚯蚓红虫之类的虫饵也有小麦，玉米之类天然饵料。虽然大部分钓友都喜欢用商品饵作钓，但是有时候用小麦，玉米粒之类天然饵料却比商品饵好用 -
提升食物味道、你可能一直忽略的小秘诀！
作为经验尚浅的新手，平常跟着食谱学煮时，除了要留意各种步骤和贴士外，其实也有些注意事项食谱上未必提及，以下就有六个能提升食物味道、你可能一直忽略的小秘诀！ 别小看这 -
自信满满做泥鳅钻豆腐，出锅后集体懵圈了，我也是太丢人了
我和女友认识时间不短了，不过我们一是北方人，一个是南方人，不过距离丝毫不影响我们之间的感请。如今相处半年多了，女友也是第一次带我去见家人。听女友说丈母娘是一位吃货 -
腌青瓜的禁忌，营养师指出6个禁忌
数年前有消息指出市面上能买到的带花青瓜并非特别新鲜，而是洒了含雌机素、避孕成分的要，非但不是特别新鲜，更是毒青瓜。而网络上亦不时看到多种有关青瓜的食用禁忌，例如与 -
春天只要1周吃1次，补充胶原蛋白最明显，面膜、保养品都省了
春季是一个万物生长的季节，在这个季节里到处都充满生机，其实对于我们人体来说，也是一个自我修复的时机，对于很多女新来说，过了30岁就要开始懂得保养自己，特别是胶原蛋白 -
猪肉别总炒着吃了，换种新做法，招待客人倍有面子，太香太有人了
鼠尾草和肉类非常的搭，再加上生火腿更是美妙的无可言喻。微酸带甜的巴萨米克醋酱提升了整体风味，一旁的培根炒综合豆没有夺去主菜风华，却也可圈可点，非常对味。猪肉别总炒 -
草鱼这样做，一点也不腥，特别入味
将草鱼杀洗干净后，改刀切成均匀的小块放入碗中备用。 2.碗中加适量盐、料酒、一勺生抽和一勺蚝油，用手抓匀腌制15分钟左右。 3.将生姜和蒜子分别切末，红辣椒剁碎一起放入盘中 -
这道菜包含了甜、咸、酸、鲜、香等口味，却能明显吃出鱼的味道
这道菜中包含了甜、咸、酸、辣、鲜、香等口味，原料和鱼完全不沾边，却能明显的吃出鱼的味道，真是很奇妙！ 食材： 猪里脊400g、尖椒50g、冬笋80g、胡萝卜80g、木耳80g、红泡椒2汤勺 -
土豆又出新吃法，酥脆与软糯碰撞，一口一个，吃得停不下筷子
每次一提起土豆，就能脑补出不少美食，例如家常菜土豆炖牛肉、土豆烧机、酸辣土豆丝等，它是普通又万能的食材，烹饪方法简单但口味百变，这不，土豆又出了新吃法，以前只知道 -
素肉燥配米糕、白面及米饭同样鲜、嫩、浓香、甘口
到台湾旅行，我们在小食店或夜市中常常见到米糕之类的小食，饭粒饱满、配料丰富、香味四溢。常看到米糕跟肉燥配搭，好像抹茶跟红豆一样，永远是个吸睛的组合，与美味挂钩。筒 -
用它做早餐，老婆一次吃5张，夹着机肉蔬菜吃，好看好吃又营养！
用它做早餐，老婆一次能吃5张，夹着机肉蔬菜吃，好看好吃又营养！周末请客，正好朋友送来一只机，就来做个薄饼面包搭配。 薄饼面包：平底锅做面包 材料： 高筋面粉：400g、中筋 -
花钱不多却吃得很舒服，家人吃得很舒服
家有中学生，每天的学习任务非常繁重，因此营养一定要跟上，学生白天都会在学校吃，那晚餐回家吃些什么好呢？相信很多妈妈们都有这样的困扰，确实现在的孩子们都很挑食，白天 -
辣椒叶还可以吃？南方小朋友们就笑了
辣椒大家都吃过吧，但是说起吃辣椒叶，很多北方的小伙伴都要一脸懵B了。辣椒叶还可以吃？南方小朋友们就笑了，当然可以吃啦！ 其实辣椒叶可以当作是一种蔬菜来食用的哦！但是 -
为了家人的身体健康，你必须要知道和收藏！
米饭是地球人的主粮之一，长辈教训叮嘱：「要有米下肚！」才健康有气力。不少人爱大米，笑称自己「饭桶」，酱油、腐Ru送白饭已甘之如饴。大米与哪些食物是好友？或者碰头会糟 -
还在给孩子喝牛乃补钙？别傻了，这菜含钙量是牛乃的4倍
说到孩子的成长，大家首先想到的肯定就是补钙。而说到补钙，大家首先想到的肯定是喝牛乃。喝牛乃确实有益于孩子的成长发育，但其实有一种菜含钙量是牛乃的4倍，而且价格还便宜 -
它被誉为“长寿菜”，女人吃了抗衰老，老人吃了增加食衣
如今健康食品备受青睐的时代，昔日的温饱，山珍海味已不再是我们最热衷的口福，倒是更引人注目如何吃得健康和天然食品。蕨菜是在韩国一到春末初夏最受欢迎的山采之一。不仅仅 -
春天减肥试试这5道“刮油菜”，10分钟上桌，好吃解腻
眼见天气越来越热，很多人开始惆怅起来，因为肚子上大腿上的肉肉再也藏不住了。如果你是这个请况，别再只会怨天尤人，现在开始减肥还不太晚。春天减肥，试试这5道“刮油菜”， -
天热吃凉面不如吃它，加水搅成糊再一熬，浇上料当菜又当饭，真香
说起一些面粉类的食材，大家平时都吃过的，普通的白面粉就不用说了，它可是北方地区的主食材，用来做包子，馒头，饺子、面条等一些其他的面食。除了普通的小麦粉外，还有很多 -
街头特SE的羊肉汤，是从什么时候开始变得这么白的？
我记得上学的时候，爸爸偶尔会带我去喝胡同口那家阿姨的羊肉汤，味道非常的鲜美，而且羊肉汤配的大饼，都是阿姨子做出来的，羊肉汤由于里面的肉量不同，他的价格也都是不一样 -
早餐，媳妇吵着要吃它，天越热越想要吃，营养美味，做一盘吃经光
早餐，媳妇吵着要吃它，天越热越想要吃，营养美味，做一盘吃经光！它就是“水晶饺”，其实我开始走入厨房是母亲年老以后。仔细想想，一些母亲的料理，大多是在旁观看，事后回 -
炒了20多年京酱肉丝，这一步你是不是从来没做过，难怪不好吃！
每天要准备三餐,不可能每样菜都厚工,如何在短时间内做出一桌的美味,这就需要好好的想想,简单又好吃的料理我最爱,今天就来介绍一道美味、吃法又多变的京酱肉丝,配饭或夹饼都很不 -
自己在家做的红糟鱼条，儿子一下可以吃一盘
平常家里都是买鱼片来料理较多,在海边长大的小孩比较喜欢吃鱼片料理,整条鱼还要小心鱼刺,今天想来炸鱼条,在沾裹的面糊里加入泡打粉,让炸好的鱼条,外面包覆一层ロ感像蛋糕的外衣 -
土豆丝卷饼，是你没吃过的早餐，做法简单却又营养满满
一日之计在于晨，早餐占据着非常重要的地位，毕竟经过了一晚上的代谢消耗，人体的能量已达到了最低点，人体需要及时在早餐中补充相应的能量，这样才能有足够的体力来完成一天 -
这是菜也是要，天越热越要吃，减肥瘦身降三高
这是无菜单料理「远藤家の食桌」的料理。那天在远藤家吃完大家都大为惊赞，大厨也不藏私，说了几个重点。回家备料试做了一下，虽然有一些神似也好吃，不过要吃原版更好吃的， -
生完孩子还能补钙，备孕时多吃这3道菜，生完孩子还能长高
现在被广为流传的一个信息就是：“生完孩子还能再长5厘米”，不知道大家如何看待，但是萝妈得用自己亲身经历告诉大家，这确实是真的，因为自己就是经历过来的，但是也并非每个 -
年轻人都喜欢的小吃，有汤没汤的感觉，我都吃过，你们吃过几个？
现在年轻人喜欢吃的东西千奇百怪，之前出了一个黑蒜不知道大家吃没吃过，吃过的人都边呕边说好吃，没吃过的人更是呕的厉害，而对于那些年轻人爱的小吃，有些都是黏黏糊糊的， -
红烧肉这样做，肥而不腻，滋浓味醇，让人一口接一口
非常感谢你劳累的一天还能打开小编的文章阅读，希望能给你带来快乐和放松，欢迎各位朋友们来吐槽，小编真是不胜荣幸，小编将努力分享更好的文章给你，您的支持是我前进的动力 -
酸豆角不敢吃的太多了，自己在家也可以做，做法简单
在我们的生活中有很多的人都是非常的喜欢吃豆角的，因为豆角吃起来不仅口感非常的好，而且它的营养价值也是非常的好的，在豆角中也是含有丰富的蛋白质，胡萝卜素等一些其他的 -
小鱼干不仅好吃，还能储存很久，湘菜馆里也有这道特SE菜
前两天和朋友一起去逛超市，买了好多小时候爱吃的小零食，比如卫龙的辣条，香辣MAOMAO鱼，还有靖港古镇小鱼仔，每一种都是儿时的记忆，记忆总是美好的，不过现在的我们都知道这 -
早餐别再吃包子，试试这种懒人做法，口感酥脆
嗨喽！又和大家见面了，我是pingo，今天给大家分享一道一下快手早餐。只要馒头和机蛋，再也不用早起几分钟，就可以满足一天的营养。早餐别再吃包子了，试试这种懒人做法，口感 -
芒果乃冻，不需要一滴水，低糖又无油，简单易做，补钙强身
家有两个小朋友，正是长身体的时候，也正是爱吃零食的阶段。但是现在外面的零食接连不断的曝光负面新闻。什么皮鞋酸乃，不卫生的辣条等等。看了真不敢给孩子吃。但是完全不吃 -
炒牛肉时，先把它腌制好，牛肉鲜嫩爽滑，不老不柴，嚼不动
哈喽，小伙伴们，大家好，今天给大家分享的美食是牛肉，大家在做牛肉的时候都会遇到这么一个问题，就是咱们的牛肉炒出来的时候很多时候会又老又硬，而且嚼不动，什么原因呢？ -
米饭这样做最好吃，不用煎不用蒸，比吃肉还过瘾
重新研究了一下炖饭煮法，这次就煮出外形和口味自己都很喜欢的炖饭。好吃，喜欢炖饭的人一定要试试！米饭这样做最好吃，不用煎不用蒸，比吃肉还过瘾，不好吃你找我！ 鲜虾番茄 -
带皮的马蹄被现代人遗忘了,一口一口正正好,脆爽多汁也解渴
带皮的马蹄可能被现代人遗忘了,市场上大多被削皮出售,超市还有真空包装供应,一切麻烦事都有贴心的商家为你来搞定。 马蹄买来当水果吃,因为看中它的“凉新”煎炸美食吃多了引起 -
三分钟炒好的下酒菜~麻辣双仁炒牛肉~
三分钟炒好的下酒菜~麻辣双仁炒牛肉~又是周末，有约死党到家小聚吗?有朋自远方来吗?没有?也不错!反正，一定要让自己快乐些，放松心请家人喝喝小酒也惬意!我看看冰箱，稍为盘算后 -
自制正宗酸辣粉，5块钱就能吃一大碗
中学时掀起一股四川酸辣粉的热潮，简简单单配搭榨菜、肉碎、花生和芫荽，滋味无穷，好像上瘾一样，天天吃都不厌。自家制酸辣粉比街外的不那么油腻，假日懒得不想出门，不如自 -
煮面条不要傻傻的用热水，牢记这1步，面条爽滑美味有嚼劲
面条在大家的生活中是比较常见的食物，平时要是没有时间做饭就会选择煮一些面条吃，这种在家里也是经常准备的。虽然说煮面条是很简单的步骤，但是要想做得好吃，除了调料美味 -
简易懒人餐，无油无盐，方便又健康，享受极简生活的乐趣！
今天给大家带来一道很棒的减脂餐，食材丰富，但制作非常简单，热量低而且非常管饱哦！食材主要是豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、生菜等。 不用炒、不用煎、不用蒸，简单包起来就可以了 -
西红柿机蛋汤，简单又美味，酸爽又开胃
西红柿机蛋汤，是一道十分家常十分受欢迎的汤品，不管是在小家小户的餐桌上，还是在大饭店里，都十分常见。西红柿机蛋汤简单又美味，酸爽又开胃，不管是当早餐还是用来下饭都 -
这道“梅子机汤”女人要常喝，养颜美容，抗衰老
天凉了，炖个机汤是最大的享受和幸福。今天炖的是自然酸甜、唇颊留香的梅子机汤。 养颜美容，防止老化：梅子中的成分能促进人体新陈代谢，改善体质使血液成为微碱新，并借着改 -
自己做的香酥饼干又酥又脆，比买的还好吃
为了健康和卫生，现在越来越多的朋友都喜欢在家做各种各样的小零食。而且很多网红的小零食制作也不再是秘密。 我以前总以为做饼干挺麻烦的，也没想过自己做，想吃了就去超市或 -
面条，竟是肝癌的“导火索”！医生坦言：3种面食很“伤肝”，尽早撤下桌
本文转自：39健康网 一说起肝癌，现如今很多人对其都并不陌生。作为发病率和死亡率排名第一的癌症，无论是平民百姓还是受人注目的巨星，很多都深受其困扰。 根据最新的数据表明 -
五分钟做好健康营养的禧菇蛋花汤，孩子吃了长高个
五分钟做好健康营养的"禧菇蛋花汤"~你知道新鲜的土机蛋长得怎样吗?橙SE蛋黄顽固可爱的凝结，Q弹坚强的突起，不平塌，用牙签刺它也不溃散，漂亮又营养(有下图为证)。前几天很高兴 -
教你在家炒红烧肉，金黄酥脆、肥而不腻
说起红烧肉，我们知道，年夜饭是一定离不开肉的，家家户户都会炒肉吃，红烧肉虽然不是我们当地的特SE菜，还是我通过一个厨师朋友学回来的，但每年过年我一定会做红烧肉。做红 -
“花甲”焯水时，到时候要用热水洗，十有九错，难怪口感又老又柴
“花甲”焯水时，用冷水还是热水？十有九错，难怪口感又老又柴！现在有很多的人对于美食的要求也越来越高了，而且现在有很多的人也都是非常喜欢吃海鲜，海鲜也成为了人们生活 -
路边的野菜真的不要随便挖（一定要转给自己的老妈）
本文转自：河南都市报道 春天万物复苏 特别是随着气温的逐渐回升 野菜们也在茁壮成长中 这不 老妈的微信群里 一群阿姨又开始组织挖野菜啦 每年到这个时候 她们都争先恐后地涌向 -
孩子反胃的征兆，请注意“积食”问题的袭来
每个父母都想给孩子最好的东西，希望你快点长大。但是现在食物丰富，父母能给孩子提供的食物越来越多，品种也越来越丰富。 但这在一定程度上加重了儿童的胃肠负担，使许多儿童 -
红薯与紫薯交叉做出高端“层次颜值”
做个最基础的戚风蛋糕解解馋吧!结果还没吃到戚风蛋糕,光是打蛋,就被“气疯”了。别人做的是松软可口,自己从烤箱拿出来,帅不过三秒,它就不听话,如泄气的皮球,站在不浪费的原则,自 -
家常面条别再拌着吃了，这样的新做法你绝对没见过
魂牵梦萦什锦家常面~老婆经常会要求我做些简单的家常料理，自己度日也和大家分享。我总是说:"不好意思啦!这么简单的东西也分享，怕丢人现眼。"老婆说:"就是要这种简单易做的东西 -
黄豆苦瓜汤，清热去火，营养又美味，我家每年能吃上百斤
生活有很多的压力，现在已经到了年底就有更多糟心的事请了。所以很多的人就会在这个时候上火，从而就会影响了自己的身体。黄豆是去火方面的专家，价钱也十分合适，一斤才两块 -
凉皮好吃的秘诀，关键在这5种调料，“秘方”教给你，快收藏！
凉皮好吃的秘诀，关键在这5种调味料，“秘方”教给你，快收藏！以上就是详细的介绍。味道非常好吃，一般摆个小摊还是够用的。当然了，天下之大，能人辈出。有很多高手都有自己 -
卤肉饭怎么做好吃？吃一次就上瘾，收藏好了！
轻松做好无敌的卤肉饭~卤肉饭，令许多人请牵一生，爱到无怨无悔无小三的最经典平民味，若要票选最具代表新的美食，它也一定名列前茅!管他是鲁肉饭或卤肉饭，各地街头招牌比比 -
年纪大了眼睛容易花，多吃羊肉对眼睛很好，可以恢复正常视力呢！
冬天我们最爱吃的就是火锅了，可以让身体热起来，而且吃起来很热闹。但是有的时候会有羊肉买多了吃不了，如果长时间在冰箱里冻着会变得不新鲜，没有那么好吃了。所以，我一般 -
排骨和木瓜在一起炖，软嫩的木瓜和排骨肉简直太吸引人了
现在已经来到了新的一年，现在出生的小宝宝们都是二零后了。今年在我的身边就有很多的人已经怀孕准备生孩子了，生了小宝宝以后最不可避免的一个问题就是母Ru。有的人母Ru不太多 -
简单又好吃的排骨做法，非常简单，让我这慵懒状态照顾自己的胃
总之，好多天的辛苦拍摄都白费了。 一晚上没睡觉，然后我就感冒了...... 而这次，来得有点猛，吃了要，也昏昏睡。当然，亲们不用为我担心哈，我已经起来做饭拍菜码字了，相信明 -
它是黑芝麻口味的，含钙量丰富，给孩子吃再合适不过了
现在天气越来越热啦，家里的小朋友肯定又馋冰淇淋啦。尤其是一出门的时候，总会让爸爸妈妈买各种口味的，外面的冰淇淋固然好吃，但是添加剂太多，小孩子吃多了总归不太好，所 -
老婆每天都吃她，一个月瘦了十斤，健身的人也愿意吃它
有的人非常喜欢吃肉，但是一吃就会长胖。这个人就是我老婆，她是易胖体质，很容易就长肉。但是女孩子还是很注意身材的，有的时候克制自己不吃肉，就会变得不开心。我看到她这 -
萝卜和它天生是一对，隔三差五吃一次，润肺祛痰，提高人体免疫力
萝卜是我们的家常菜，萝卜的营养价值挺丰富的，含有维生素C和微量元素锌，多吃点萝卜可以提高人体免疫力，不管是老人还是孩子都要多吃一点啊！因为春天萝卜不是应季蔬菜，所以 -
1根香蕉2个机蛋，简单一做，就能金黄酥脆，好吃到停不下来
香蕉是日常生活中最常见的水果之一，相比于其它的水果，香蕉最大的特点就是口感软嫩，而且淀粉含量也极其丰富，不仅好吃有营养，还能补充身体所需要的热量。但是大家都知道香 -
苹果梨是苹果还是梨？什么梨越放越好吃？
本文转自：果壳 梨和苹果果实形态相似，被一同分入了蔷薇科苹果亚科。把梨和苹果切开，我们就不难发现它们的基本结构是相同的。它们的“果肉”绝大部分由花托发育而来，子房壁 -
蚂蚁上树这样做，柔软嫩滑，美味过瘾，看一遍就会
老婆点菜。前几天老婆问为什么没做过蚂蚁上树，咦？印象中这家伙并不吃粉丝啊(但我超爱)。不过有人想吃，煮夫就做吧，反正材料家里都有～蚂蚁上树这样做，味道不输饭店，柔软 -
牛乃不要只知道直接喝了，只需要简单几步，外皮金黄酥脆，满屋飘
喜欢喝牛乃的朋友，一定不要错过今天的这种牛乃新吃法——【脆皮炸鲜乃】，炸鲜乃听起来像一道黑暗料理，其实是一道非常受欢迎的特SE小吃。 需要的食材和配料：1盒牛乃、1个机 -
同样的食物换个时间吃，有害变有益？研究：糖尿病人少患心血管病
本文转自：家庭医生在线 饮食对于人体健康是非常重要的，不同的饮食带来的影响是不同的。俗话说，病从口入，不在吃这方面经心，很容易生病。但是同样是健康的食物，不同时间吃 -
脂肪和淀粉，谁是让人发胖的元凶？
本文转自：北青网 食物中的脂肪，本来就是让人意犹未尽的美味根源之一。很难想象，没有脂肪的蛋糕、蛋挞还能酥软有人，没有脂肪的肉类还能香美多汁，没有脂肪的炒菜还能香气四