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一说到鱼肉，相信大家在日常生活中是非常熟悉的，平时我们在市面上也会经常去买一些鱼肉回家吃，因为很多鱼肉里面都是富含大量的优质蛋白质和优质脂肪以及我们人体所需的钙锌铁矿物质，还有多种微量元素和氨基酸，这些营养元素都对我们的身体有好处，可以起到一定的滋补效果，同时还能够帮助我们开胃下饭，补充我们身体所需的营养成分。

而且，在当下这个季节，很多鱼肉吃着也是比较新鲜的，肉质也是非常不错，尤其是在大家没有食衣的时候，来一点儿炖鱼或者是红烧鱼块也是非常美味的，但是大家去市面上购买鱼肉的时候一定要注意了，千万不要购买到这四种鱼肉，因为这四种鱼肉基本上是没什么营养的，而且价格还比较高，还不利于我们的健康，如果大家不知道的话，一不小心可能就会直接买错了。

那么，喜欢吃鱼的朋友们或者经常去市面上买鱼的朋友们，如果不知道这四种鱼是什么的话，一定要看看小编今天跟大家分享的经彩内容，千万不要买错了。