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相信大家也知道，每年到了夏季的时候，天气比较炎热，昼夜温差别比较大，在这个时候，很多朋友们可能都会出现口干舌燥、食衣不佳的请况，在这个时候大家可能由于天气过热就不愿意去做一些复杂的餐饭，都是选择一些比较简单的食材，比如煮一份饺子，或者下一碗面条。

还有比较极端的朋友们可能就天天吃一些水果或者是水煮菜了，长期下去的话，我们的嘴里是没什么味道的，而且身体里边儿的营养也跟不上，所以，在这个季节呢，我们还是要多吃一些肉制品的。那么肉制品，也并不是说一定要吃比较油腻的食物，那么今天呢，咱们就来跟大家推荐的这个营养比较好，同时也有非常简单的食材呢，就是小龙虾。

一说到小龙虾，相信大家是非常熟悉的，而且夏季也是我最适合我们吃小龙虾的时候，尤其是将其做油焖大虾，或者是麻辣虾尾的时候，口感会更好，同时还可以帮助我们解馋，起到一定开胃的效果。