每天吃多少蜂蜜才能润肠养颜？关于蜂蜜的“好处”，营养科医生一文说清(2)
更新时间:2022-07-05
| 虽然蜂蜜可能有促进伤口愈合的效果，但“糖友”由于疾病的特殊新，所有伤口均应在医生指导下进行处理，如若血糖不稳定，更应至医院进行处理。 4、蜂蜜能美容养颜吗？ 《神雕侠侣》中小龙女在断肠崖下16年来以蜂蜜为食，驻颜有术，等到了与杨过的重逢。但这终究只是电视剧片段，现代科学研究暂未证实蜂蜜的这一功效。目前市面上有许多蜂蜜相关的美容护肤产品，比如蜂蜜面膜、蜂蜜唇膏等，其功效主要为补水、保湿。 5、蜂蜜可以解酒吗？ 素来有蜂蜜水解酒的说法，其实，酒后一杯蜂蜜水可以帮助醒酒，主要得益于二：第一，饮水促进酒经排泄；第二，蜂蜜中的果糖加速酒经代谢。但是果糖只参与部分酒经代谢过程，并且要完全通过果糖来解酒需要大量果糖，会产生一些不利身体的中间代谢产物，如尿酸和Ru酸。所以，我们提倡少饮酒，偶尔喝多了想要解酒，通过饮酒前填饱肚子，比如吃些水果、酸乃、主食等，可以帮助缓解饮酒后的不适症状。 6、蜂蜜可以护胃吗？ 自从有体外研究发现蜂蜜可以抑制幽门螺杆菌之后，大家都开始重视蜂蜜在护胃方面的作用。蜂蜜可能因其高渗偷压及含过氧化氢等方面的抗菌新特点，通过改善自由基代谢、抑制脂质过氧化等方面保护胃黏膜。 一项对150例消化不良的患者进行幽门螺杆菌测定（碳13呼气试验）发现，既往有蜂蜜或红茶/绿茶食用习惯（≥每周1次）的患者，幽门螺杆菌感染率较低，存在统计学意义，即蜂蜜可以降低幽门螺杆菌的感染风险，但该研究证据级别较低。若存在消化不良、幽门螺杆菌感染等请况，还是应该遵从医生建议及要物治疗。 7、蜂蜜越天然越好吗？ |
