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吃咸鸭蛋有什么好处?哪些人不宜多吃?爱吃咸鸭蛋的你不妨来了解(2)

那咸鸭蛋的营养价值这么丰富,那我们平时又该如何选择呢?这里小编建议优先选择海鸭蛋。因为普通的鸭子都是采用工业化统一饲养,不仅吃的是统一饲料,也很少放出来活动筋骨,生出来的鸭蛋的都是“工业化”,缺少“灵魂”。

而海鸭采用的是原生态放养,说到海鸭蛋尤其是红树林海鸭蛋,当地的海鸭靠海而居,鸭子全部都是散养,它们早晨出去捕捉小海鲜,在红树林浅海滩捕获潮水退去后滞留的小鱼、河虾、小蟹等鲜活海鲜为食,产下的蛋自然优质上乘。

原生态的放养方式养殖的鸭子产的蛋,蛋黄是糯香的,蛋清是清香的,不仅蛋体肥大,营养价值也比普通鸭蛋更优秀。

因为鸭子是吃海虾海蟹长大的,所以海鸭生出来的鸭蛋蛋黄大,肥得流油,味美鲜香 。换句话说,吃海鸭蛋就相当于吃海鲜!

有关专家对海边滩涂放养海鸭蛋进行进一步成分分析,海鸭蛋卵磷脂含量是普通机蛋的6倍,而胆固醇含量只有普通机蛋的50%。

优质海鸭蛋腌制出来的咸鸭蛋,比普通咸鸭蛋更鲜美。蛋黄颜SE不是普通的橘红,会更深些。一口下去,就能感受到滋出的咸香红油。海鸭蛋吃起来,蛋白细嫩,蛋黄绵沙。

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