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韭菜和此物一起炒，排毒燃脂，肠胃好了，女新常吃肌肤细腻不显老韭菜是餐桌上的常客，随处都可以买到，价格实惠而且营养非常丰富，但不是人人都喜欢吃的，因为它独特有的味道。但是适当吃点韭菜可以补充体力消除疲劳，尤其是韭菜炒机蛋是非常有名的一道菜，很好吃

韭菜还可以跟豆腐一起搭配，两者都是素食，但是这两种食材搭配起来，可以帮助排出体内的毒素垃圾物质，让皮肤越来越光滑细腻，豆腐含有很丰富的不饱和脂肪酸，还可以很好的加快新陈代谢，有很好的减肥效果图片来源网络

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