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马迭尔、钟薛高等10个品牌冷饮测评结果来了......(3)

消费提示

1选购——变形的不买

尽量在正规商超选购,要选购产品包装上明确标注了配料表、生产厂家、生产日期、食品生产许可证编号、产品标准号的产品。

食品配料是按照由高到低的顺序排列的,配料表中牛乃、乃粉、全脂乃粉、乃油、黄油、Ru清粉、乃酪等乃制品排在前几位的,含乃量比较有保证。越靠前含量越高,含乃量越高,口感越好,当然价格越高;营养成分表中蛋白质的含量,蛋白质含量越高,营养价值一般就高。

食品添加剂都是经过严格的评估、确定为安全可靠的才会被批准使用。只要生产者严格遵循国家标准,那么产品就是安全的,无需过度担心。

在选购中要选择包装完整、封口完全的产品,挑选形状颜SE正常、风味良好、日期新鲜、无异物的产品。如果产品变形,有可能是产品贮存不当,融化发软,多次复冻导致产品表面冰晶析出,不要选购。

2食用——一次别吃太多

要适量、适时食用。市场上大部分冷冻饮品是高糖、高脂为主,热量较高。冷冻饮品虽美味,建议消费者根据个人身体状况和需求适量食用。

肠胃功能比较弱的人不建议吃冷冻饮品。控糖人群在本身血糖平稳时可适量吃点低糖冷冻饮品。老人、儿童和免疫力低下人群尤其注意要适度饮用冷冻饮品,避免造成消化不良、腹痛腹泻等。

不建议在正餐后或运动后立即食用。不要短期内快速进食大量冷冻饮品,以免引起 “冰淇淋头痛” 。

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