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松花蛋是经过特殊的加工而形成的食物，其中的铅元素含量比较高。

铅元素是一种重金属，如果经常吃这种重金属的食物，也会给肝脏增加很大的负担，影响到肝脏的排毒和代谢功能。所以，还请大家尽量少吃些，或许能帮肝脏减压。

6.甜食

对于肝脏疾病患者来说，不想肝脏走向“下坡路”，甜食不建议多吃，因为甜食摄入过多，除了会造成肥胖的请况，糖分容易发酵，从而加重胃肠胀气，导致转化为脂肪造成脂肪肝的请况，影响自身健康。所以，这种食物平时也不建议多吃。

03哪些食物可以帮助养肝护肝？

1.草莓

对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。

从中医角度讲，草莓新凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红SE入心，可去心火，此外，草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。

另外，草莓中含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。

2.木瓜