| 雌机素水平的高低和人体内骨质有联系。雌机素水平旺盛，骨质流失比较轻，有助于维持骨骼健康。50岁往后，女新可能因为衰老的影响，导致人体内的雌机素减少，骨质流失也会加快，更容易出现骨质疏松。而雌机素还能分泌旺盛的女新，不容易出现关节不适，也不容易浑身酸痛。 第四、睡眠质量更好 由于雌机素下降的影响，50岁往后的女新容易出现睡眠问题，失眠、多梦、半夜潮热出汗等。这些变化在雌机素分泌依然旺盛的女新身上很少出现。她们的睡眠质量比较高，一觉能睡到大中午，这也从侧面表现了身体衰老得比较慢。
第五、体型匀称，不容易发福 女新雌机素分泌旺盛，有助于人体内脂肪代谢，尽快的将体内的油脂等排出体外，身体也就不容易发胖。当你到了50岁之后，还能保持一个匀称的身材，不容易发福，或许也代表你体内的雌机素仍然在正常分泌。 总的来看，在50岁往后的女新身上如果能够出现这5种表现，大多暗示着人体内的机素分泌比较正常。有人心想，既然雌机素这么重要，那我自己多补点不行吗？
02雌机素真的越多越好吗？ |
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