| 改善心血管健康 萝卜会影响一氧化氮的产生，一氧化氮可以放松平滑肌组织和增加局部血流量，这会导致血管松弛并降低血压，帮助降低动脉粥样硬化的风险。 有助于糖尿病的治疗 萝卜具有抗糖尿病的作用，萝卜可以增强人体的抗氧化防御系统，并减少自由基的积累，萝卜还能够促进能量的代谢，并减少肠中葡萄糖的吸收，从而帮助稳定血糖。 促进消化健康 萝卜是膳食纤维的良好来源，可以增强消化系统的健康，改善肠胃功能，治疗某些胃部疾病。
有助于治疗肾结石 如果我们饮食当中加入萝卜的话，可以降低矿物质在尿道内的积累，并形成结石的可能新，可以再使用萝卜治疗肾结石之前咨询医生。 有助于预防骨关节炎 萝卜当中的萝卜硫素可以对骨关节炎有帮助，该化合物有助于预防软骨的破坏，一周吃几次萝卜可以预防骨关节炎。
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