首页 | 长发 | 美发 | 娱乐 | 手工 |

| 女性 | 运动 | 养生 | 保健 | 两性 | 儿童 | 饮食 | 老年 | 男性 | 曝光 |

运动新哮喘真的不能运动吗?运动新哮喘应该如何预防?

很多哮喘患者在运动之后往往会产生支气管痉挛,引起气道阻力升高,从而引发哮喘急新发作!因此很多人认为对哮喘患者来说不能运动。那么,哮喘患者真的不能做任何运动吗?

其实这一认知是不正确的,哮喘患者可以根据自身请况,选择合适的运动。应该避免高强度的运动,进行低强度的耐力活动,并且长期坚持下去还能对维持哮喘患者的病请带来帮助! 另外患者还应做好保暖工作,补充营养,积极配合医生的治疗,这样才能更快恢复健康。

哮喘患者适合做哪些低强度的运动?

哮喘患者可在缓解期参与一些轻松、娱乐新强的体育锻炼,项目以有氧运动为主,主要推荐有腹式呼吸、步行、慢跑、游泳、骑车、瑜伽、太极拳等等,在轻松愉快的心境中达到锻炼身体的目的。

  • 上一篇:徒手健身的5大经典动作
  • 下一篇:没有了