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为了能一直陪着孩子,胖哥决心减肥,10个月体重减掉了150斤

很多人都在抱怨自己的减肥没有成效,其实归根结底是你自己的动力不足。看过太多为了另一半而减肥成功的例子,下面这位父亲为了儿子而减肥的经历同样可以感动到你。

他叫高斯,自高中毕业以来,体重就开始一点点的增加,那时已经达到了200斤,而这种请况还在加剧,大一结束时又增长了45斤。大学期间,高斯外出的次数越来越少,参加体育活动的次数更是寥寥无几。相反他的饭量却越来越大,就这样,到大学毕业时,他的体重已经达到318斤,并且他患上了抑郁症。

也是从那时开始,工作和生活的双重压力悄然而至,这使得高斯的体重进一步增加,在26岁时体重达到了360斤的高度。他开始意识到自己必须要做些什么,于是开始了减肥改变。起初效果确实不错,通过控制饮食,体重成功降到了263斤。

但这种请况并没有持续太久,很快他就没有了继续坚持下去的动力。在停止控制饮食和健身运动之后,他继续开始变胖,且抑郁症也变得越来越严重,最终他的体重达到了惊人的396斤。

高斯回想当时的经历也是不堪回首,因为太胖,他不能上下楼梯,不能随意在房间内走动,最后甚至连动都懒得动一下。

真正为他带来转变的是他的妻子和儿子。岳父因心脏病而猝死的经历让他很受触动,他想到了自己只有2岁半儿子,为了可以一直陪在孩子身边,他需要通过减肥重获健康的身体状态,即使是抑郁症也不能阻止他的脚步。