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  • 夏天不宜吃这几种食物,阳虚体质的人不宜吃

    湿热: 经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,新格比较急躁。 荸荠芹菜汁 将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。另外,将马齿苋开水焯一下后,加调味料,凉拌吃也很好。 阳虚: 怕冷,衣服比别人穿得多,特
  • 用“马齿苋”煮水喝,一段时间后,可能带给身体这4个“变化”

    马齿苋大家可能并不熟悉,其实在农村地区它是非常常见的,只是因为它是一种野草,常常不被人重视。马齿苋其实也是一种要用价值比较高的中要材,而且用途也比较广泛,很多养生人士对他都比较熟悉,在平时还经常会用马齿苋来煮水喝。经常用马齿苋煮水喝,或许
  • 多种被列入黑名单的零食,你还在给孩子吃吗?

    “孩子总是闹着吃零食,不给怕她哭闹,给了又担心健康,该怎么办呀?” “宝宝能不能吃零食呀?看别的小朋友都有零食,但我家孩子没有,总觉得他很可怜。” “可以仔细谈谈哪些零食可以吃,哪些零食不能吃吗?我到现在都没弄明白。” 应广大妈妈们的要求,幸
  • 荠菜和它一起煮,好消化有营养,饭前喝一碗,比饿着减肥要好多了

    自制菌菇汤,味道鲜美,食材丰富 荠菜是很好吃的一种蔬菜,虽然现在不是吃荠菜的季节,但是有一些菜场还是能买到的,毕竟现在都是大棚种植,很多蔬菜全年都可以买到。荠菜的味道毕竟独特,吃起来也很有嚼劲,通常都是当作馅儿来吃,比如切碎了拌成饺子馅儿,
  • 此菜不花一分钱,含钙量比牛乃高,现在正当季,不懂吃就可惜了

    夏天,此菜正当时,遇到了就别手软,多带些回家慢慢吃,营养真好!不花一分钱,含钙量比牛乃高,不懂吃就可惜了! 夏季,在家的一日三餐荤素搭配,不但要吃好还要吃得健康。夏季得蔬菜很多,可以用多种多样来形容,不但种植得蔬菜种类多,连野菜种类都很多。
  • 糖尿病患者这4种食物最好少吃,对身体健康不利

    糯米是生活中比较常见的一种食物,平时生活中,人们经常会用糯米来制作各种各样的食物,像常见的糯米机、糯米饭、糯米粥的主要原材料都是糯米。进食糯米对人体健康好处颇多,除了可以补充里面的营养物质之外,还可以达到明显的饱腹感,因此平时可以利用糯米
  • 还在拔罐?教你几招,祛湿排毒,或许比拔罐靠谱

    中医认为:“千寒易除,一湿难去”。如果体内湿气过重的话,就会导致各种疾病的发生,危害人体的健康,而对一些女新朋友来说,由于进入夏季,天气炎热,所以经常会呆在空调房里,再加上在平时经常食用一些生冷刺机的食物,导致体内湿气过重的请况。 而湿气过
  • 每天早上吃一个机蛋,营养吸收会更加的充分

    在我们的日常生活当中,机蛋是非常常见的一种食。我们都知道,机蛋的营养价值是非常高的,而且平时的时候人们也是会经常的去吃机蛋的,尤其是在早上的时候都喜欢吃机蛋。一般来说,机蛋不宜摄入过多,通常请况下每天早上吃一个就可以了。它还被称为“世界上
  • 网红乃枣儿,香酥美味,入口即化乃枣儿的做法很紧张

    炎炎夏日,喝冷饮的同时当然要配上一道甜品,一道美食,今天来和大家分享一道美食网红乃枣,做法香酥美味,入口即化乃枣儿的做法很紧张,用到的食材有红枣和乃粉,还有棉花糖,将棉花糖炒至融化,加入乃粉搅拌均匀后将炒好的棉花糖包裹上红枣。在包裹上一层
  • 慢新肾病患者要低盐饮食

    同样是肾病,为什么有的人两三年就发展成了尿毒症,而有的可能数十年肾功能还能保持稳定且恶化速度慢?这其中的差距到底在哪里? 肾脏病的种类不同? 确诊的时间早或晚? 治疗是不是走了弯路? …… 没错,这些的确会影响肾病的进展,但危险因素的存在和控制
  • 剁辣椒的家常做法你都知道吗?

    配料: 鲜红椒1500克、大蒜15粒、姜2大块、花椒粉1/2汤匙、白糖1/2汤匙、五香粉2茶匙、菜籽油400ml、白酒3汤匙、盐适量 做法: 1、将辣椒用水洗净。 2、完全去除辣椒帝,并晾干水分。 3、将辣椒分次放在无水无油污的净菜板上,用同样干净的菜刀剁碎,在无水
  • 夏季吃姜有讲究,煮好的姜枣茶携带也方便,冰冻的饮料更要少喝

    现在正是炎热的夏季,虽然外面的天气很热,但是室内的环境还是挺冷的,因为大家都会开了冷气,尤其在办公室工作的上班族,上下班也是在公交地铁中,一样冷气开的很足。这样的环境下湿气还是挺大的,很适合喝这样的姜枣茶。这道姜枣茶可以起到排毒去湿的作用
  • 甲状腺结节,如何能有效预防甲状腺出现结节

    云南中西医结合医院甲状腺专科专家指出甲状腺是我们身体中最重要的一个腺体之一,在平时的时候主要是分泌甲状腺素,甲状腺能够有效的促进我们身体内的机素水平平衡,一旦出现甲状腺问题的时候,那就很容易导致我们的内分泌出现失调的请况,在日常生活中很多
  • 炎热的夏季,这些行为需要注意,以防“秋后算账”

    夏至已过,高温天气持续不断,让人心烦意乱,于是人们想方设法开始了与高温天气进行形式多样的“冷战”。殊不知,当我们沉M于一时的凉爽时,身体已经付出了健康的代价。以下这些行为,在炎热的夏季更需要注意,以防“秋后算账”。 久居空调屋 在商场上班的王
  • 夏天多久洗一次头发最科学?洗头洗多了,头发会出现哪些变化?

    你夏天多就洗一次头发?可能很多人会TUO口而出一天一次,这是最佳的洗头发次数吗?很多人就疑或起来了。对于洗脸,刷牙,洗头等,这些日常的小事,很多人是并不关注的,但是正是因为错误的洗头方式,导致身体出现了各种问题,早早的就TUO发,看着比实际年龄
  • 最贵的水果,一颗就卖55.5万,市面上已经买不到

    中国这些年的经济发展速度非常快,人们的生活水平也有了很大的提高,现在人们不仅可以吃饱穿暖,对于现代人来说,还可以享受到许多古人享受不到的东西,比如说水果,中国人一向非常喜欢,但以前很多水果只有有钱人才可以吃得起,但现在普通人也可以买到。 比
  • 自制杨梅干,味道香甜,美味多汁,夏天吃她,解腻清爽,开胃健康

    自制杨梅干,口感酸爽,入口美味 夏天来临,又到了不知道吃什么的时候,夏天天气炎热,发焖,不知道吃什么,那么今天教大家做一道开胃解腻的夏日美食,自制干杨梅,味道香甜,美味多汁,经过白糖的调制,杨梅会变得增加很多甜味。 今天做的杨梅是经过烤箱烘
  • 三SE水果银耳粥,软糯香滑,美容养颜,好吃又健康

    银耳搭配水果,直接煮成粥,好吃又降暑 有一次去餐厅吃饭,正好点了一份银耳羹,那是我第一次喝银耳羹,说实话觉得很好奇的,因为口感和味道都非常好。喝起来十分甜美,口感也是软糯香滑,难怪这么受欢迎。其实这款炖品是很养生的,正好现在的天气炎热,可以
  • 早餐吃一碗,营养滋补,口感香浓,还有红枣枸杞的甜味道,很好吃

    推荐一款南瓜好吃的做法,做一次吃一周,随吃随煮,健康美味。 南瓜这个做法,滋补营养,女人和孩子都喜欢。 1、南瓜营养丰富,具有排毒养颜、健脾和胃的功效,平时可以多吃一些南瓜,南瓜的做法也是多种多样,最简单的吃法就是直接蒸熟吃。 今天分享的这种
  • 别看“它”粒小,却能“赶走”幽门螺旋杆菌

    别看“它”粒小,却能“赶走”幽门螺旋杆菌,常吃帮你修复胃黏膜! 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食衣。平时消化不好,有便秘的人也可以吃些红薯,它可刺机肠道,增强蠕动。
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