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  • 蒋欣终于不穿短裤了,及膝长裙遮住大粗腿,显瘦20斤哪用减肥?

    蒋欣是个大骨架的姑娘,易胖体质不说还是个大吃货,所以来来回回身材瘦过也反弹不少。反正大骨架的丰满型姑娘,穿衣苦恼就是不少啊,蒋欣虽然演技好,可是衣品却常常不在线。加上本身身材有一定缺陷,机场秀可是没好看几回。 比如这种个新印花衬衣搭配短裤的
  • 我为群众办实事丨她们的护理让老年夕阳别样红!

    截至2019年底,我国60岁及以上老年人口已达2.54亿。随着年龄的增长,老年人各项生理机能逐渐下降,健康问题日益突出,老年护理问题成为北京地坛医院近年来关注的重点。为了让每一位住院的老年人都拥有健康的生活方式,享有幸福晚年,近年来,北京地坛医院护
  • 用跑步机减肥想瘦很简单,前提是你要知道这些!

    核心提示:现在空气越来越差,很多人选择在健身房或者家里跑步机上进行跑步减肥,那么跑步机减肥都有哪些门道呢?接着往下看。 现在空气越来越差,很多人选择在健身房或者家里跑步机上进行跑步减肥,那么跑步机减肥都有哪些门道呢?接着往下看。 运动准备 要
  • 【保健】一套草,打败你偷偷莫莫的漏尿

    (来源:仪征妇幼) 仪征妇幼:关爱母婴, 呵护健康 欢迎关注“仪 征妇幼” 盆底有多重要? 可能连漏尿的人自己都不知道。 以为, 生完孩子都这样, 年龄大了都这样。 有些人偷偷用起了护垫或纸尿裤, 当有一天知道了盆底的知识, 原来盆底疾病可以预防, 漏
  • 甩掉39斤赘肉,TUO胎换骨,她重新找回了做女人的自信

    你在幻想环游世界的时候,有人已经辞去“铁饭碗”踏上了旅程;你在抱怨工作枯燥的时候,有人已经去了未知的国家边工边玩;你在犹豫年纪大了能否减肥的时候,有人已经开始瘦下来了; 相比他们,大部分人的生活好像是一个标准化的剧本。 多年来,我们一直在努
  • 实惠又常见的减肥佳品,哪一个是你常吃的?

    随着人们生活水平的提高,减肥已成为日常生活中的热门话题,各种形式的减肥机构越来越多,人们迫切的想要减肥。如果你真的想减肥,其实你需要纠正的是错误的饮食习惯。那么哪些食物对减肥有用,又应该注意哪些饮食习惯呢? 实惠的减肥食品:黄瓜。 黄瓜是一
  • 坐姿不对,手机玩到半夜,当代年轻人的颈背越来越僵硬……

    #3个动作缓解身体僵硬# 坐姿不对,手机玩到半夜,当代年轻人的颈背越来越僵硬,你的体态问题,三招改善↓↓↓ (39健康网)
  • 90后韩国妹子,有着完美的三围比例,丰满的身材让许多人羡慕不已

    要想身体好,健身少不了。健身对于很多人来说都是刚需,尤其是现在的年轻人,作息生活不规律,往往需要通过健身来调节一下自己的生活状态,只有这样才能够增强体质,成年人工作压力还是非常大的,身心得不到适当的放松,是很容易生病的。 运动是舒缓压力非常
  • 5项拉伸练习 预防腘绳肌紧张改善灵活新

    网易体育11月29日报道: 腘绳肌紧张是跑者经常遭遇的问题,如果任由发展的话,很容易导致更严重的伤
  • 女新晚上吃一个煮苹果,可改善失眠,大肚子也平了,谁吃谁漂亮

    女新晚上吃一个煮苹果,可改善失眠,大肚子也平了,谁吃谁漂亮 在我们日常生活中,都喜欢吃苹果,每天吃个苹果好处非常的多,不仅可以生着吃,也可以熟着吃,不管是男女晚上可以吃上个煮苹果,有着非常不错的好处,一起来学习下吧! 生食苹果有非常好的营养
  • 胖友,快停止你的无效减肥,除了感动自己,并无卵用!

    小帮:“今年减的怎么样?年中的时候看你瘦了不少?” 胖友:“别提了,那会啥都不敢吃,运动到崩溃,好不容易瘦了20多斤,这都胖回来了
  • 奥米克戎新冠病毒的进化,彻底宣告群体免疫的失败……

    #围堵清零入境限制是今冬明春的策略核心# 奥米克戎新冠病毒的进化,彻底宣告群体免疫的失败。病毒只有扼杀在初级状态才能阻止更大范围的爆发,依靠自身免疫的做法只会给病毒更新迭代提供进化的温床 (39健康网)
  • 超火的女生胡萝卜减肥,想不瘦都难!

    胡萝卜营养及其丰富更是瘦身之宝。 胡萝卜含有红萝卜素,维生素、叶酸、钙质及食物纤维等,这些丰富的营养可以提高新陈代谢,降低体重。排除肥胖者身体里多余的脂肪和水分。同时还能提高免疫力,巩固视力,调整身材的同时,增强身体素质。 苹果胡萝卜汁 每天
  • 网红横一村绘就未来乡村新画卷

    一眼望不到边际的麦田,穿梭于乡间小道的溪流,循着山路向上,一大片如红灯笼般耀眼的古柿林,青山绿水间,一幅美丽的乡村画卷在眼前缓缓铺开……这是横一村的画卷,也是它交给未来乡村的“美好答卷”。 从往日的破旧村庄,到如今的网红打卡地,经历了多次蜕
  • 春季减肥,事半功倍,黄金液减肥,月瘦十斤不是梦

    妹子们,春天已经来了,你准备好美美哒衣服了么? 没错,春天已经来了,如果你还没有准备就绪,那就先给自己一个完美的身材,然后再去迎接更美好的生活吧! 一个好的身材,胜过几万件奢侈的新衣,如果没有好的身材,再昂贵的衣服你也驾驭不了。 春天是一个减
  • 爱翘二郎腿的女生,真的要小心了!

    大家晚上好,想问下大家:你现在是什么姿势在看这篇推送呢? 是安稳的窝在被窝里,还是翘着二郎腿刷着手机呢? 相信很多朋友都有跷二郎腿的这个坏习惯,不管是坐着躺着,都能找到舒服的姿势翘起二郎腿... 不过我们虽然都知道跷二郎腿这件事是非常不好的
  • 云南美女身材不俗,63腰围100臀围,让人羡慕不已

    云南美女身材不俗,63腰围100臀围,让人羡慕不已 以前我们基本上介绍的女生不是来自韩国的,就是来自欧美的,其实像我们国家也有很多漂亮的女生,更何况我们有56个民族还有那么多个
  • “肩宽”的女人穿衣别跟风,穿错这4种衣服,不仅显壮还土气!

    都说胖不可怕,骨架大才可怕!不知道各位女生有没有这么一个烦恼,同样的体重为什么你看着就是比别人胖呢?这就是你的骨架大的原因了,而骨架大又不像普通的胖那么容易瘦下来,还很容易显得很魁梧,即使瘦骨嶙峋也还是很壮。特别是这类型的妹子身材都有一个
  • 女人穿裙子时少搭配这4双鞋,显低级又没气质,裙子再时髦也没用

    在春暖花开的春夏,几乎每个女孩心中的小公主梦都被唤醒,迫不及待的想要换上小裙子。可是穿裙子的时候,到底该搭配什么鞋?裙子不比休闲的裤装,对整体的穿搭风格要求更高。所以春夏女生穿裙子时少搭配这几双鞋,显低级又没有气质,裙子再时髦也都是无济于
  • 腿粗微胖的女人,穿短裤要记住“四不要”,不然臃肿显矮还俗气

    作为梨形身材的女人,拥有与上半身不协调的大批批和小粗腿也够令人苦恼,特别是夏天,露出腿吧怕显矮显胖,不露吧又觉得酷热难耐,这都不是事儿!只要避开下面这四种短裤,批股大腿粗的姐妹照样能拥有一个美美的夏日。 Tips 1: 不要紧身短裤 外网ins健美风的
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