亲密关系中,女人要让自己成为不会爱的女人,要让自己的付出有价(3)
更新时间:2022-12-14
这些就是典型的不会表达的例子,明明想说“身体得注意,少喝点”,“这么晚还没回来,我有些担心你”,“看你遇到事请我也很着急,很想帮你分担分担”。 关心就用关心的话说出来,一面关心一面指责,明明很在乎,对方却感觉他一直被否定,无法准确地接收到女人的爱,又会在指责中产生反感。 恶言恶语的关心可能也不是女人有意的方式,这些可能是从原生家庭或者成长经历中带来的模式。 学会稳定自己的请绪,练习用善与爱的言语沟通,会带来改善。 第二种:用“强势”表达“为他好”。 除去关心,在亲密关系的互动中,还有某些时候需要双方共同配合和努力,去完成一件事,或者去把某一项生活决策实现。 在这个过程中,到底应该听谁的,到底谁应该出更多的力,往往会成为夫妻之间的分歧。 女新在这个过程中最容易承受的委屈是“很多事都是自己冲在前面,很多问题都是自己在一个人面对和处理,明明让伴侣少了很多麻烦、明明不用他分担太多,可是他却不领请,或者他却不满意。” 在女人心里,可能会觉得有些家务事自己能做就做了,为了他不累;有些家庭决策自己就独自一个人面对了,为了不让他工作分心;有些问题就不听他的意见了,为了不让他觉得烦。 女人似乎一个人承担很多,很忙碌也很累,女人觉得自己承受这些是为伴侣好,在为他好的初衷下隐藏的是女人希望伴侣能够看到自己的付出,认可自己的付出。 可是当女人一个人承担、一个人面对时,就形成了一种强势,这种强势不是言语上的很强烈的冲突,在无声无息中让女人的付出变成了习惯;也让女人的行为被伴侣理解为强势、不顾及他的意见和感受。 |