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阿莱（Allee）和亨德利·古荣（Hendry Gurong）是一对长期居住在美国的请侣，却也经常在全球各地旅行。

据《每日邮报》当地时间7月11日消息称，这对请侣近来在社交媒体上颇受关注，一段讲述他们日常生活的短视频-《作为生食素食者的我们一天里吃了什么》，已经获得了超过13.5万的观看量，并且还得到了超过1万的赞。

素食者这个词我们早已经不陌生了，但是阿莱和亨德利比起普通的素食者，在饮食方面有更高的要求，他们的主要食物都是生的东西，也就是自然状态的食物。当然也不是说一点儿熟食都不碰，只不过加工过的食物只占他们全部饮食中的10%到25%，与此同时他们还拒绝食用加工过的糖或是油。

阿莱展示了她和未婚夫亨德利一天要吃的东西，从画面可以看出，几乎都是水果。

两个人也承认，他们每天的主食就是水果。从视频可以得知，他们的早餐包括一个重达8磅（约7.2斤）的甜瓜，用以“补充水分”，还有由芒果和火龙果等组成的“水果套餐”。

而在午餐的时候，他们会加一点儿蔬菜，当然草莓、芒果等水果依然是主菜。而在晚餐的时候，他们的食物中终于会有点儿粮食了，杂粮饭加土豆。

阿莱和亨德利在一起已经10多年了，但他们并没有偷露进行这种饮食方法有多长时间了，只不过已经有不少人关注了他们，并且认为他们分享的食物视频很漂亮，看着也很有食衣，这也是两个人走红的原因之一。

两个人吃饭的时候也很回归自然，无论吃什么都很少用到餐具，都是直接用手放进嘴里，当然这可能跟他们吃的主要是生食有关，反正也不烫手。不过请侣对这种吃饭方式的解释是“调动自己的所有感官”。

因为阿莱和亨德利几乎不用买零食或是面包机蛋牛乃这样的“大众主食”，因此每周在饮食上的开销并不算多，只有200美元（约1346RMB)，显然水果占据了其中大部分的花费。

而除了素食之外，阿莱和亨德利每天还要做很长时间的瑜伽，并且也乐于和粉丝们分享技巧，这也为他们赢得了健康爱好者的关注。

对于阿莱和亨德利看上去很是回归自然的生活方式，有些人表示很喜欢，甚至是羡慕，但更多的人则表示难以理解，并且认为两个人将水果当主食的饮食方法，其实是有损健康的，在不少人的眼里两个人所呈现出的状态不太好，“看起来很憔悴，而且身体弱得像小孩子一样”。

事实好像的确如此，无论是阿莱还是亨德利，看着都很瘦削，呈现出皮包骨的感觉，“他们需要营养师”，有网友这样说。

此外也有人指出，他们吃了那么多的水果，显然摄入的糖分实在不低，这不仅让他们有患糖尿病的风险，而且对牙齿也非常不好。