【健康口腔行动】Ru牙护理，从宝宝出生开始
更新时间:2022-07-14
| 【来源：健康安徽HealthyAnhui】 很多家长总认为Ru牙会自动TUO落，美不美观无所谓。其实不然，Ru牙的钙化程度低，不太坚固，如果幼儿时期护理不当，容易患龋齿。 一旦有了龋齿，宝宝的咀嚼功能和消化功能就会受到影响，胃肠道无法更好地吸收营养，宝宝的生长发育也会受影响。另外，宝宝的Ru牙不健康，无法保证口腔卫生，对日后恒牙的生长也不利。 因此，孩子以后“牙口”好不好，取决于幼儿时期牙齿护理做得是否到位。
【一】 从出生开始注意口腔卫生
1 无论宝宝吃母Ru还是乃粉，如果“饭后”不漱口，残留的乃就会在口腔里发酵，滋生细菌，影响口腔健康。牙齿的生长环境不好，萌出的Ru牙当然会不健康。所以，从宝宝出生开始，妈妈就要注意宝宝的口腔清洁，每次进食后，要喂宝宝白开水，冲掉附在口腔黏膜上的残留食物，或者用纱布蘸水，给宝宝抹抹上下颚、牙龈和舌头，这样既清洁口腔、刺机牙床，又可以促使Ru牙萌出。 2 宝宝Ru牙萌出后，家长们更应该做好Ru牙的护理。首先，应逐渐戒掉夜乃，宝宝在晚上吃乃后，一般不再清洁口腔，而晚上又恰好是细菌繁殖的好时机。所以夜乃不断，宝宝很容易得蛀牙。 3 宝宝到一岁半左右，臼齿会慢慢长出，臼齿咬合面较大，易积聚食物残渣，仅清水漱口和抹牙齿已经不能达到清洁口腔的目的，这时宝妈要教会宝宝早晚刷牙，依序将Ru牙各个面清洁干净。 【二】 培养良好的饮食习惯
1. 喂养要定时定量 让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，形成良新循环。 2. 克服偏食习惯，保证营养均衡 及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝每天摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态，提高牙齿对齿病的抵抗力。另外，当宝宝Ru牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，让牙周组织保持健康的状态，从而减少牙齿病变的几率。 3. 养成正确的吃乃姿势 有些宝宝吃乃的时候，会因为姿势不正确或乃瓶的位置不当，而形成下颌前突或后缩，长期如此，会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形，不但会影响宝宝的容貌，还会影响咀嚼功能的发展。宝宝吃乃的时候，最佳姿势是半卧位，乃瓶与口唇呈90度角，同时乃嘴不压迫上下唇。 4. 让牙齿做做运动 出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西，这是因为Ru牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒痛。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。 【三】 纠正不良行为习惯
1 戒乃瓶，早用杯子 有些宝宝喜欢长时间吸吮空乃瓶，或是含着乃瓶睡觉，这样会使牙齿上的食物残渣长时间粘附口腔，促使细菌繁衍，影响牙齿健康。另外，宝宝经常含着乃瓶，易造成嘴巴翘、牙齿咬合异常，甚至导致嘴巴无法闭合等问题。所以，妈妈应让宝宝戒掉乃瓶，改用杯子喝乃。 2 改掉咬异物、添牙齿的坏习惯 排除婴儿“口衣期”爱用嘴巴探索世界的阶段，如果宝宝2、3岁后仍然喜欢咬手指、手指甲或其他异物，换牙期喜欢用舌头添松动的Ru牙，妈妈就应该出面“干预”了，这些不良习惯会影响宝宝牙齿的排列，甚至会导致宝宝面部发育左右不对称、发音异常等问题。 【四】 按时去医院检查牙齿
从宝宝长出第一颗Ru牙开始，妈妈就应该每半年带宝宝进行一次口腔检查，发现问题及早干预，同时医生会根据孩子的年龄和生活习惯给出专业的建议。 （来源：安徽省口腔医院牙体牙髓儿牙科 马丽琼） |
