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    头发增长的秘密

    头发长多少，取决于自己身体的营养。如果每天都吃好喝好，大概一个月会长1厘米左右。根据每个人不一样的身体状况来决定，青春期是头发增长最快的时期。营养和睡眠很重要，根据每个人身体情况的不同，头发生长的长度，也会有所变化，所以平时可以多吃些维生素丰富的蔬果，多梳头发，促进头皮血液循环，有利于长头发。