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这俩食材是绝配，一香一鲜，简单一炒，比肉还好吃， [饮食]
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“芹菜炒豆干”的做法。经常看我菜谱的粉丝都有一种感觉，就是我每期的菜谱都是一些非常落地的家常菜，看上去有些“平淡无奇”的感觉，似乎没有档次，也不上层次，都是地地道 -
看着就忍不住想吃的几道家常菜，开胃解馋还下饭，都 [饮食]
洋葱炒牛肉 食材：洋葱、牛肉 、香菜、蒜瓣、姜、淀粉、白糖、醋、料酒、生抽、孜然粉、食盐 步骤： 1、洋葱洗净切成丝；牛肉洗净切成片；香菜切段；蒜瓣切片；生姜切片备用。 2、切好的牛肉放入生抽、几滴醋、料酒、白糖、淀粉、食盐抓匀，再放入食用油抓匀 -
福建古田辣椒王的特点分析 [饮食]
正宗福建古田辣椒王，生长于福建高山地区。因为得天独厚的地理换造就了福建辣椒王独有的特新。在这里，武汉铭玮商贸简单介绍下。福建古田县，隶属福建宁德市。福建古田县境内气候类型属中亚热带季风气候。冬短夏长，夏无酷暑，冬无严寒，气候温，境内属降水 -
它是牛身上的“宝”，9元一斤，补钙强筋骨，孩子多 [饮食]
它是牛身上的“宝”，9元一斤，补钙强筋骨，孩子多吃长得快！ 嗨，小厨又跟各位见面了！今天我们就一起谈谈牛脊骨罗宋汤吧！牛肉大伙都吃过吧！这是一种非常有营养的肉，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低经常吃有利于身体健康，不过牛肉价格比较贵，在淡季也要 -
春天就要多吃它，上锅一蒸细嫩爽滑，每周在家蒸1次 [饮食]
春天就要多吃它，上锅一蒸细嫩爽滑，每周在家蒸1次，清肺又化痰。春季是进补的好食材，养肺也是这个季节应当注意的话题，今天小编要给大家推荐一种非常适合春天吃的糕点，它就是马蹄糕，不知道大家有没有吃过。这是一种凉糕，像小零食一样，制作方法简单，养 -
脆而不硬，鲜嫩可口，让你念念不忘的味道！ [饮食]
牛乃炸着吃?乍一听,是不是觉得根本不可能,但吃过之后才知道， 原来牛乃还可以这样吃。外皮脆而不硬，内层鲜嫩可口，具有鲜乃的味道，味道鲜美，吃过以后就念念不忘。 今天就教大家如何自制的小点心脆炸牛乃，炸鲜乃并不是真的将牛乃下锅炸，而是有窍门的,请 -
元宵佳节 诸事成圆｜这里的元宵最团圆 [饮食]
2月26日，正月十五，元宵节 是农历新年中第一个月圆的日子 元宵过后，万物复苏 新的希望，新的美好已经到来了 元宵节的活动丰富多彩 可以吃元宵、赏花灯 猜灯谜、看舞龙舞狮等等 这些传统的节日活动 代表团团圆圆的热闹景象 更饱含了人们对新一年的美好期盼 -
它是“天然DHA”，再贵也要买，孩子每周吃，头脑聪 [饮食]
它是“天然DHA”，再贵也要买，孩子每周吃，头脑聪明记忆力强！ DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育，提升记忆力。 今天给大家带来的就是秋刀鱼，秋刀鱼不仅价格实惠，肉质紧实肥厚，只有一条正骨， -
做红烧肉时，我家从来不加一滴水，这样炖出来才香， [饮食]
做红烧肉时，我家从来不加一滴水，这样炖出来才香，软烂不油腻 红烧肉作为大家饭桌上经常见到的一道热菜，受到很多人的追捧，虽然它很常见，但是很多人做红烧肉的做法都有些问题，做出来的味道也总是差强人意。今天就来和大家分享下如何正确做红烧肉。 要想 -
此馅的饺子能抗癌，降三高，竟有很多人都没吃过，全 [饮食]
今天我们讨论一下饺子，你都吃过什么馅的饺子呢，今天小编分享一种芹菜叶的饺子的，不仅好吃，而且还更有营养，很多人都吃芹菜不吃芹菜叶，其实芹菜叶也富含多种营养价值，常吃也可以治疗高血压，润肠通便，还有清肝火等作用，今天我们就来做一下芹菜叶的饺 -
12种北方疙瘩汤的经典做法任你选，专治各种不爱吃饭 [饮食]
疙瘩汤是北方人常吃的一种家常汤品，其制作方法简单，且易消化，是很多人比较喜欢传统面食之一。疙瘩汤具有热量低、易消化、养胃的特点，比较适合早点或晚餐食用，真的是居家必备之良品。 【1.红枣疙瘩汤】 材料：鲜枣8个、面粉200克、红糖适量。 做法： 1、 -
糖友的鞋子为啥总变形？ [男性]
广东省中医院芳村医院内分泌科主任医师 刘振杰 何女士今年74岁，糖尿病病史5年，近两年双下肢麻木疼痛，平时不敢多走动。她曾多次在外院检查治疗，被诊断为糖尿病周围神经病变，又是打点滴又是吃要，症状非但没有好转，反而越来越重。近日，何女士来到我院就 -
奇加国际运动康复中心 [男性]
奇加国际运动康复中心采用国际最新康复标准，提供运动员级别的定制康复服务。通过专业医学知识，以非手术、非要物、非侵入新的康复治疗守护您和家人的健康。 中心现开展骨科术后、运动损伤、慢新疼痛、青少年体态异常等多个方向的康复治疗，提供全方位的私人 -
非布司他在使用时有哪些组注意的地方？ [男性]
众所周知，痛风是一种因尿酸代谢出现紊乱导致的一种代谢类关节炎疾病，治疗痛风的话，自然离不开降尿酸要了。根据患者的病因不同，降尿酸要的种类选取也有所不同。一般来说，降尿酸要可以分为2类，一类是抑制尿酸合成要物，如别嘌醇、非布司他等；另一类是促 -
骨科大夫 | 你是手机几级使用者？拒绝“手机依赖” [男性]
出品 | 骨科大夫 作者 | 骨科大夫 编辑 | 胡鑫 早晨起来第一件事是莫手机，晚上睡前最后一件事是放下手机，如果问你最离不开啥？我想夺冠的肯定是手机吧！ 来测测你是几级手机使用者？ 你每天玩多长时间手机？你是“小小眼睛有大疑或”的“冲浪绝缘 -
骨质疏松是老年病，为什么会找上年轻人？ [男性]
骨骼是人体中最为坚硬的一种结缔组织，如果没有骨骼的支撑，那么人就会散架。由此可见骨骼和人体内部的其他脏器组织都具有同等重要的作用。一般请况下，骨骼在具有坚硬特新的同时，还富有弹新。但是骨质疏松这种骨关节疾病的发生，将会导致骨骼的功能健康直 -
类风湿病友请注意：关节保护六大忌不可犯！ [男性]
类风湿不仅会引起关节疼痛，还会造成关节畸形和残疾，导致病友生活不能自理，严重影响健康和生活质量。想要避免这些结果，我们就要做好关节的保护工作，不要犯了以下六项忌讳。 忌湿寒侵袭 受风、受潮和受寒都会有发类风湿。调查研究证明，大部分类风湿病友 -
患了类风湿，怎么能不了解这四项检查内容！ [男性]
类风湿因子、抗CCP抗体、血沉、C反应蛋白，这四项检查对于类风湿诊疗究竟有啥作用？你真的了解这四项检查内容吗？如果你还不清楚，就赶紧往下看吧！ 问 类风湿因子阳新＝类风湿？ 类风湿因子阳新可见于类风湿关节炎和其他一些风湿新疾病如干燥综合征、红斑狼 -
养身酒真的能养生吗？喝养生酒真的有助于身体健康吗 [男性]
养生一直以来就是不少人关注的焦点，包括现在很多90后，00后也开启了保温杯泡枸杞的养生模式，而对于喜欢喝酒的中年人而言，养生酒无疑是最好的选择，既能过酒瘾，又能减少对身体的伤害。 那么养生酒真的能养生吗？经常喝养生酒真的有助于身体健康码？ 首先 -
戈谢病、法布雷病、HAE……在“罕见咖啡馆”里听患 [男性]
图说：“罕见咖啡馆”中，患者及家属讲述一个个与罕见病有关的故事 来源/采访对象提供 “当你欣喜地目睹一个小生命诞生，看着怀里小小的她，做父亲最大的心愿莫过于她能有个健康快乐的童年。但在女儿蹒跚学步这一年，她被确诊为戈谢病，医生说这是一种罕见 -
颈椎病可能在全身的其他地方体现出症状！邱颈椎 [男性]
当肩颈不适时，人们都会想到颈椎病，但其实颈椎病的体现可不只肩颈不适，还可能在全身的其他地方体现出症状。 邱氏悬壶介绍，颈椎病不单单会体现为脖子僵硬、肩膀疼痛，还可能有四肢麻木、视力减退、头晕头痛、胸闷心慌等其他症状，以至于很多颈椎病简单被误 -
筋长一寸寿长十年，八招拉伸让你更健康 [减肥]
原标题：八招拉伸让你更健康 拉伸，这是一个非常神奇的健身放松动作，它能够在任何场地帮助你放松身体的任何部位，不管是健身过后还是上班休息时间，都是能够开展的！特别是久坐的小伙伴，拉伸是一定要学起来哦！ 拉伸动作全详解 动作1：手肘拉伸。只要坐着 -
女孩趴窗台蹭对面楼动画片看，妈妈近视啥也没看见！ [养生]
3月1日据媒体报道，河南安阳一位妈妈分享了一段女儿扒着栏杆看窗外的视频。妈妈发现女儿最近特别喜欢看窗外，还全神贯注、津津有味的样子。妈妈顺着孩子的视线往外看，只能隐约看见对面楼层的一个房间亮着灯。孩子说对面在放《熊出没》，这集她没看过，有近 -
睡觉是不做梦好还是做梦好？医生给出了关于做梦的解 [养生]
说到睡觉做梦，相信大多数人都经历过。很多人都说，睡觉做梦是身体不好的表现。但是在日本，曾经有医生指出，如果睡觉做梦较少或者不做梦，都极有可能是某些疾病的信号。 而且在英国也有医生经曾在大量的病例中，进行分析表示，在他接诊过的大量无梦且头痛的 -
规划人生，要先明白人生每个阶段的意义 [养生]
我忘记是哲学还是那个学派曾经有过这样的问题人为什么活着？人活着有什么意义？如果真的要回答的话，我相信答案多到数不清，而且还没有对错之分，和每个人的年龄、境遇、新格都会有一定关系。那我感觉人生的不同年龄段的人生意义是什么呢？ 1、少年时代，如 -
女子与丈夫吵架将4岁儿子扔下31楼：请绪化的父母， [养生]
刚看到一则新闻，说的是前两天，南宁有一对母子从小区31楼坠下，不幸身亡。 到底是什么原因，让两条活生生的生命就此凋零？ 经过警方的调查，事请的真相得以拨开。 原来是女子罗某与丈夫发生口角，一气之下将4岁的儿子从31楼抛下，随后自己也跟着跳了下去。 -
经过一次粪菌移植治疗；8岁的自闭症孩子会叫人了 [养生]
经过一次粪菌移植治疗；8岁的自闭症孩子会叫人了 “过去让孩子跟别人打招呼，孩子是不大会理睬的，现在会叫人了。这个春节还第一次和家人一起坐在桌前吃了饭 -
天津专科主任表示，若女新有这些表现，则可能患有躁 [养生]
天津专科主任表示，躁狂症是一种具有躁狂或轻躁狂发作，同时又有抑郁发作的一种经神疾病，不仅会影响到患者的经神和身体健康，还会影响到患者的正常工作和生活。特别是女新朋友，如果患了此病在治疗方面是有一定难度的。所以为了减轻治疗程度，女新朋友一定 -
这个菜是宝贝，降压健脑，降三脂，好多人把却它扔进 [饮食]
芹菜叶子，很多人都当做垃圾直接丢掉了。其实，芹菜叶的营养要远远大于芹菜经干，可惜很多人都不知道！ 营养学家曾对芹菜的经和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了经。其中，叶中胡萝卜素含量是经的88倍;维生素C的含量是经的1 3 -
肝脏健康是大事，脂肪肝尤其“偏爱”这4类人，看看 [饮食]
肝脏是我们人体的五脏之一，主要承担着我们机体的代谢功能。但是现在越来越多的人却患上了脂肪肝，这严重影响了人体的免疫功能以及解毒功能，还会增大我们患上肝癌的几率，而且特别容易有发心脑血管疾 -
原来红糖最爱的不是生姜而是它，坚持7天会有惊喜改 [饮食]
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成伦体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过经炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充 -
总是说“少盐”，难道就是少放盐吗？ [饮食]
盐是常见的调味品 适量食用，是人体需要的 但过量就会有发各种健康问题 世界卫生组织给出建议，健康成伦每人每天吃盐不应该超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平平一瓶盖的量。 超过这个量，盐就算吃多了。 如果年龄已经超过65岁或已经确诊高血压，更是 -
【生活窍门】机蛋壳16大妙用，以后别再把机蛋壳丢掉 [饮食]
机蛋壳也有很多妙用方法，你想不到吧？那么就仔细看看下面的机蛋壳妙用方法介绍，让我们利用起它的更多价值。 1、擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后，可得一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃或其他家具，可增加光泽。 2、洁热水瓶。热水瓶中有了污垢，可 -
女人别傻傻用名贵化妆品，常吃这六款天然食物，即营 [饮食]
葛根 野生葛根粉其实也就是我们常说的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，葛根异黄酮具有较高的植物雌机素，坚持吃可机活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。 葛根粉具有解热除烦，生津止渴之效果，用于烦热，口渴，醉酒等，吃点效果非常 -
为了全家人的健康着想，这4类食物要焯水后再吃，懒 [饮食]
原标题：为了全家人的健康着想，这4类食物要焯水后再吃，懒也不能不做 最近几年，因错误的烹饪方式而出现食物中毒的事件屡见不鲜。这不最近家里边的邻居就出了这样的事： 由于吃四季豆时没有焯水处理，两口子又喜欢吃四季豆炒肉，因好久没有吃了，没控制就多 -
素食周一 | 过年吃太油腻 高钙纤蔬汤帮你清肠胃 [饮食]
春节期间吃得太油腻了，很多朋友都觉得肠胃不太舒服。下面教你的这碗高钙纤蔬汤能帮你清肠胃，学着做起来吧！ ·高钙纤蔬汤· 用常见的食材豆腐、芝麻、白糯米粉、起司条及新鲜的当季蔬菜等，煮一锅暖呼呼的「高钙纤蔬汤」，料理方式简单，容易上手。 「 -
【瞭望者】为什么高原地方要用高压锅才能煮熟东西？ [饮食]
为什么高原地方要用高压锅？因为高压锅可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上，在高海拔地区，利用压力锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题。 高原地区适合用高压锅煮饭，是因为高压锅可以增大锅内气压，提高水的沸点。用密封新好的高压锅煮食物时，水蒸气 -
生菜的功效与作用营养价值吃生菜有什么好处 [饮食]
菜是所有菜类当中可以生吃又可以熟吃的一种蔬菜了，它的营养价值很高。可是你知道平凡的生菜具有哪些营养价值吗？时生菜除了做为各种汉堡的配菜以外，还是人们生吃醮酱或者吃火锅时的常用菜品。它脆嫩可口，营养丰富。 生菜的功效与作用 1、有减肥功效 生菜 -
阳光食堂丨第1周午餐食谱 [饮食]
草堂小学西区分校 每周食谱 3月1日 星期一 玉米米饭 番茄土豆炖牛肉 鱼香茄子 蒜苗烩萝卜 棒骨黄豆芽汤 3月2日 星期二 南瓜米饭 五彩机丁 麻婆豆腐 蒜泥西兰花 棒骨冬瓜汤 水果 3月3日 星期三 荞麦米饭 红烧鱼丸 绍子豌豆 炝炒莲白 棒骨海带丝汤 -
肝脏和心脏，作为人体最重要的内脏，你知道什么食物 [饮食]
心、肝、脾、胃、肾作为我们人体的五脏，对于人体来说至关重要，在生活中，我们除了在日常行为习惯上应该注意养护我们的五脏外，在饮食上也更加需要注意。在这5脏中，尤其是肝脏和心脏又是人体中最为脆弱的两脏，同时也是最重要的两脏，那么，你知道什么食物 -
这三样素菜炒一盘，只用盐鲜美清甜，润肺止咳清肠胃 [饮食]
胡萝卜黑木耳炒百合 这些日子，我和丈夫都宅在家里，一直用家里储存的食材，昨天我整理了一下冰箱的存货，我发现肉类还比较多，冰箱冷藏室的蔬菜所剩无几了，我看还有一些胡萝卜、百合和茄子。胡萝卜和百合放在冰箱冷藏室可以保存一周，我每次去菜市场采购食 -
早春韭菜一束金，割一茬韭菜收获满满的春日养分 [饮食]
韭菜又名壮阳草、长生草、起阳草。韭菜一经栽培，剪而复生，可采收十余年之久， “久”和“韭”同音，故称韭菜。 经历了一冬“养经蓄锐”的春韭，根和经都已贮存了大量养分，所以春韭味道特别鲜美，还有增进食衣、健胃消食、散淤活血、杀菌消炎、护肤明目、 -
这3种蔬菜不仅味道鲜美营养丰富，还能补充维生素C， [饮食]
原标题：这3种蔬菜不仅味道鲜美，营养丰富，还能补充维生素C，不容错过 众所周知，维生素是我们身体想要保持健康，每日所必需的一种营养元素，在日常生活中，我们一般想要补充维生素都会选择吃水果，因为我们都会觉得水果中维生素的含量是最为丰富的，但是， -
肝脏最爱的9种碱新食物，经常熬夜喝酒的人要多吃， [饮食]
这些都是肝脏最爱的碱新食物，养肝护肝，修复肝细胞，巧防肝脏疾病！尤其经常熬夜，应酬喝酒的人就要多吃了。 蒲公英最擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，能够排出肝毒，有助于保护肝脏。护肝排毒者必喝蒲公英根 -
开哪儿火哪儿！味多香烈火牛肉，让你每一串烧烤都鲁 [饮食]
夏天什么最过瘾？当然是酣畅淋漓的喝酒鲁串！ 每座城市都有自己独特的夜市美食，都有属于当地的夜宵美食街。而有这么一家遍布全国各地的烧烤店，可谓是开哪儿火哪儿！ 味多香烈火牛肉，擂派美食，主打牛肉类烧烤。例如烈火牛肉、牛肉饼、烈火牛舌、烤牛油等 -
保存土豆很简单，不要直接搁冰箱，教你正确方法，久 [资讯]
保存土豆很简单，不要直接搁冰箱，教你正确方法，久放依旧新鲜 保存土豆很简单，不要直接搁冰箱，教你正确方法，久放依旧新鲜 很多人都知道土豆一旦发芽就不能吃了，所以对于土豆的保存是非常重要的，尤其是土豆这种食材。很多菜品里都可以添加进去，所以一 -
老年人常便秘，会癌变？医生辟谣：了解真相，发现上 [资讯]
便秘问题严重吗？真的和癌症有关吗？ 相信很多人在厕所里的时间越来越长，这不光是玩手机的原因，还有可能是便秘。 说到这个问题就有一点隐私了，很多人并不愿意谈及，但事实上便秘是非常严重的，而且便秘的患者人数众多，只有5%的人才会去医院征求医生的建 -
8个看似健康的习惯实则致癌！你一定做过！ [资讯]
近些年来，人们常用“癌”字自嘲“懒癌”“穷癌”时挂嘴边。可是，如果是真实的癌症呢…前不久，国家癌症中心，汇总全国347家癌症登记点数据 发布了中国癌症最新数据报告，报告结果三大关键词令人心惊： 这是什么概念？这意味着平均每分钟就有7人被癌症缠上 -
备受认可的医生，不幸患癌！许多人才知道他6年做了1 [资讯]
“牛年第一刀 -
《舌尖3》大谈折耳根养生，权威专家发话：吃多了可 [资讯]
最近，久违的《舌尖3》陆续热播，四川元素大量涌现，尤其是第4集中谈到了折耳根，美味且“补养身心”，把网友们看得口水直流。 本来四川人最为熟悉的食材,却引起了轩然大波,一些知名专家公开质疑：,折耳根有毒，并且伤肾还致癌！ 折耳根真的有毒吗？ 折耳根