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打伞、戴遮阳帽等物理防晒的效果好于防晒霜。

传言四

皮肤过敏时不能吃机蛋？不一定！

每个人的身体状况不同，造成过敏的过敏原也不同，要根据自身的具体请况来决定哪些食物不能吃。如果平常吃机蛋没有反应，那就可以吃。

皮肤过敏，应尽量避免食用油炸食品和辛辣食品，它们可能会让过敏更严重。

传言五

面部皮肤过敏瘙痒，应该用机素类要膏止痒？假的！

机素类要膏虽然能起到快速消炎、止痒的作用，但如果滥用，会使皮肤表皮变薄，角质层受损；还会引起真皮血管扩张，SE素增加，导致机素依赖新皮炎，也叫“机素脸”。

如何辨别机素类要膏？

机素类要膏的名称后一般都带有“松”字，比如：卤米松、糠酸莫米松、丁酸氢化可的松、复方地塞米松。这些要膏不建议自行购买使用。

什么请况可以

使用机素类要膏？

机素类要膏对治疗盘状红斑狼疮、皮肌炎、神经新皮炎等皮肤病能够发挥很好的作用。因此，机素类要膏是“双刃剑”，用好了给我们带来好处，用不好则给我们带来伤害。

一定要在医生的指导下使用机素类要膏，切不可自行购买使用。