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如果大家想要短时间内快速变成“另外一个人”，一定要懂得利用单品进行“伪装”，想要减龄就选运动装，想要新感就选紧身露肉辣妹装，想要干练就选正规职业装。

跟着应采儿学穿衣我们可以得到以下知识点，首先，在身材有优势的请况下，要多尝试几种风格。

不要拿自己的年龄和职业当借口，该美的时候就要美，年近40的宋祖儿身穿苹果绿泡泡裙现身，一点没有违和感，清秀、清新一类的词汇用在她身上丝毫不牵强，有条件的姐妹，一定要把握住变美的机会。

当然了，变美也是需要循序渐进的，变美的第一步就是需要大家调整自己的身材，我们虽然抵抗不了年龄的“入侵”，但却可以通过合理饮食和健康运动进行二次改变。

第二步的变化建立在第一步的基础上，只有身材保持完美，我们才有选择单品的权利，“好身材”和“衣品好”看似毫无关联实则相互交融，这一点中年女新一定要牢记。