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如果你天天躺在沙发上刷手机，不管你看了多少遍，如何让你变自信的视频，读了多少机汤文都是没有用的。所以从今天开始就为自己做一些改变。然而我也知道有些东西是我们无法改变的，比如说出生，身高等等，如果不可以改变，那就不要老是盯着自己的不足。

尽可能去挖掘自己的长处，当你有足够对抗自卑的优点的时候，你就自然而然的就行了。比如说你擅长写作，那你就尽请地去写，去投稿，去开放自己的公众号。你很会唱歌，那你就多练习唱给大家听。