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在晚年生活里面拓宽自己的兴趣和爱好，喜爱音乐的老人，依旧可以活跃在自己的舞台上，保持着对音乐的热请，也让自己的晚年生活呈现出经彩的光芒。

热衷美食的老者，沉浸在厨房的小小天地里面，钻研出各种美味的美食，取悦味蕾，丰富生活。对于这些银发老人而言，老了更要让生活趋向丰盈，从中活出一种美好的状态。

二、老了，学会为自己而活。

看着这些日本老人分享出来的晚年生活照，在垂垂暮年的阶段，依旧保持着对美好生活的追求，认真经营眼前的每天。